今天是国庆后第一天上班,感觉很放松。
早上难免有些勿躁,不过正念让我知道自己的情绪走向,中午午睡之后,精力恢复了很多。
下午在和谐的氛围中度过,这种和谐让我继续放松。
开心的事情:
本来以为上班的第一天会让我感到焦虑,其实这是我以过去的经验来预判自己,直到真正踏进办公室那一刻我明白,焦虑的情绪当然有,但是这种情绪其实并不多,我能继续抚慰它。
上午和不是本部门的同事相处的很好,说了很多的话,即使看到不熟悉的同事也能笑脸相迎,这让我感到与他人和谐相处的感觉。
部门新来的一个女销售,这个女孩很年轻,笑起来总是露出左右两边的虎牙,如果从相貌上给她评分,我觉得她的分数只能是一般分数,不过我欣慰的是,我的第一直觉不是去分析她的相貌,我觉得相貌只是一个人的某一方面的特征,不能成为人与人交流需要考虑的条件。
和新来的宋姗姗介绍了很多产品的事情,我感觉我的语言表达能力变好了,我会越来越好。
我觉得我现在正处于一个非常优越的工作环境,不仅仅同事对我很好,领导的脾气也很好,周围的一切要素都似乎有利于我,我相信一切都是为我准备的,我要成长起来。
中午的午睡时刻,我整理了一下思绪,我尽量不去思考负面的东西,下午睡醒后我的状态好了很多,我能感觉到同事对我的友好。
思考:
我的敏感当然有的,这种敏感会引起一些不好的回馈,包括其他人的不理解等等,所有的负面的情绪我尽管去抚慰,所有负面的想象都要去忽略,一切美好的结果即将发生。
想想我同事笑容满面的脸,他们对我善良和友好,我能感受到他们并以最大的信赖回馈他们。