今天是什么日子
起床:8:20
就寝:24:20
天气:雷阵雨
心情:晴
纪念日:一个周四,一个《披荆斩棘的哥哥》更新的周四,一个昨晚两步剧就更新超前,今天有一部剧超前的周四,啊!有点忙啊。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:运动减肥、学习上岸、自我提升
本月重要成果:运动了6天啦!
今日三只青蛙/番茄钟
看《与君歌》超前
看《世界微尘里》超前完结
看《披荆斩棘的哥哥》更新
看《暗格里的秘密》超前
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天感觉有一种自己脖子超长了的错觉,是锻炼导致的嘛?
财务检视
今天想出门去超市买零食吃,啊,忍住,别去!
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
无健康与饮食
今日步数:5000
今日锻炼:100min
今日饮食:一日三餐+水果
好习惯打卡
一天喝2000ml水,早饭前喝200ml