17年2月18日

阅读易仁永澄《一个方法帮你突破目标无法推进的困境》

留言：

通过8can的自我拷问，可以重整自己的能力结构和资源结构（rsqc的升级应用，感觉类似5why对于port）。回答完“你觉得你能实现这个目标，原因是什么呢？”，会豁然开朗，困境自消。所谓的困境，不过是自我设限。这就是“富人思维”呀！还有一个细节：5why是递进逻辑，8can是平行逻辑。当目标澄清后，却觉得困难重重，怎么办？找易仁永澄老师或者用8can。

17年2月17日

阅读易仁永澄《优秀的你 如何突破时间不足的限制》

留言：

老师写这篇文章的目的：解惑，就是提供思路。如果没有思路，老师曾提供过三种方法：找人问、回答PORT问题、找干系人沟通。对于师伯来说，用的是找人问。老师的咨询步骤：通过5个WHY（PORT模型升级版），得到真实期待（挣大钱，有面子）→ 使用新战略（拉长时间，重调能力结构和资源结构）给出6个方案。结合题目就是，拉长时间，用时间换空间。看文章时，我觉得老师会使用RSQC模型，结果却是使用了新思路。

17年2月3日

节选自易仁永澄《势能 必须每天积累》

1 势能是什么？（心理角度）

直接上定义：势能就是他人内心产生的对你的一种心理弱势：

假如你要做一件事A，别人觉得自己也可以轻松做A，甚至可能比你做得还要好，那就说明你在A上没有势能。如果别人觉得你因为做了A而非常厉害，内心对你产生仰慕的认知判断，那就说明，你在A上拥有势能。

易仁永澄老师的案例：

• 我从2003年开始，每天都在写东西，没有写作的天数不超过10天；

• 我在扇贝网上背单词，连续500天，一天不落，背下5000单词；

• 我在9分钟内将一门课程卖到了100万；

• 我的时间开销记录已经将近2000天；

• 我每天早晨6点必须推送今日的公众号，文章内容还不错；

• 我是橙子学院签约导师、ICF的ACC级别教练、在行专家……

总结一下，如果他人看到你的某个故事，他会觉得自己不如你（心理弱势），这个时候，你的势能就产生了。

2 势能与品牌！

• 对于个人而言，可以通过抓住三个点来呈现品牌：故事、体验、背书；

• 品牌是他人对你的认知，有正反强弱好坏之分，心理弱势也是一种品牌形象；

• 品牌可以带来他人对你的更多信任，同时产生溢价可能。

知识点之间的关系我就不说了，回归到势能这个话题本身：你必须要能讲出一个与众不同的故事，这个故事中的你拥有独特性，这种独特性会让他人觉得不如你，甚至还会期待也要成为和你一样的人！做到这个，你就厉害了！

举5个例子：

2015年，我给我那刚上大学的侄子一个建议，帮助他在大学里只做一件事还能被他人重视。我的方式是：用录音笔将重要课程录音，回来将录音形成逐字稿，然后绘制成脑图 + PPT的模式，分享给自己的同学。他做了一年半，今年过年告诉我自己在专业内很受大家欢迎、老师也很喜欢自己，他觉得这样做对了！

一次答疑会上，我讲了个读书方法：场景化问题阅读法。每天都通过读书向自己提出一个问题，按照：场景描述、问题说明、解决方案三个模块来书写，每天只需要20分钟，一年就能积累365个问题的解决方案。于是，就真的有伙伴做到了这一点，他就是药山老师，他的咨询能力就在短时间内飞跃！

看看我的日更，虽然我拥有一定的写作能力，但是每天2000-4000字的输出、要保证质量还要每天6点更新，并不是一件容易的事情。这个公众号，只靠口碑传播，一个半月中拥有了3400粉丝、60多名的核心读者，美誉度极高。而这个故事，已经被很多伙伴认同，比如说贝金雨（孤鹿的Boss）每天都会来打赏我，风雨无阻。

昨天和36氪的前主笔、资深财经记者周昶帆老师在一起交流，他拥有一个写日记的能力，一周七天的回顾不重样，工作回顾、项目复盘、连年日记、个人量化管理……不仅有用还特别有趣，给我看了一眼我就觉得震惊！

V先生，读书就写读书笔记，每写完10个本子的读书笔记，就会把10本内容汇聚成1本，然后把之前的本子烧掉只留下这1本。等再攒出9个这样的本子，再将其融合成一个本子，也就是100本笔记最后变成1本。他拿着高度浓缩的精华，去剽悍江湖讲课，竟然讲了8个小时，从晚上八点讲到凌晨四点！

你看，每一个故事都会在你的内心产生一个全新的认知吧？这个势能就出现了，力量也产生了。

3 如何提升势能？

关于积累势能，我有个战略，那就是——结硬寨、打呆仗！这是曾国藩的套路，我稍微改进一下形成一个解决方案，注意要点：

• 选择一个独特的、积极有意义的、别人不见得看得上的事情；

• 每天做；

• 做完的结果要整理并发布出来；

• 不断整理自己的体验，形成成长感悟；

• 30天、50天、100天、200天、300天的时候要发文：《我做XXX事情XXX天的感受》；

• 别管别人说你蠢，做就是了，他聪明，让他自己聪明去好了！

我提供一些选项你可以参考：

• 学习者：每天检视阅读一本书、书写场景问题、整理某个关键点的心理表征、20小时突击战、日更、采访大神、公众号留言（参考我的文章下方的留言区）等；

• 职场人士：每日业务复盘、每天一个流程图、20小时突击战、工作汇报、工作笔记；

• 生活：每天纪念日、关键人脉管理、健身、好习惯；

• 其他：做日签、习惯监督团、每天一句古文；

最后，我再对我的读者们强调一次：不要小看积累的力量，尤其是每一天点滴积累，拉开视野宽度，扩展到1年到5年的光景，然后抓紧开始、立刻开始！千万不要觉得这样很累，没有势能做事那才叫累！

17年2月2日

内容节选自易仁永澄《偸师才是学习的关键》。

1 关键点

1）完成基础工作。

这还用谈么？如果说师父给安排的基本任务都无法完成，还偷师什么啊？完全都不需要偷啊！我就会遇到这样的事情：我看到某小伙伴O，他平时还算不错，于是我就想用任务的方式来带动他的成长。每次都答应得好好的，但是到关键点就掉链子！这还能偷师么，很快就会被送走了。偷师是变好的方法，不是变好的前提。

2）保持积极主动。

就没有几个人真正能够理解积极主动到底是什么，很多人解释成：早点去单位、多给领导端茶倒水、拼命抢工作干，这叫很初级的积极主动。真正的积极主动只有一句话：充满积极性和负责任的态度，努力创造更加适合自己发展的内部状态和外部环境。想想看，当自己在某个环境下学不好、学不会，只有看老师才能弄清楚到底哪里出问题了，那必须要去偷师啊，认真观察、仔细揣摩、反复实践！否则，凭什么你能异军突起？

3）抓住核心关键。

这点是导致人和人差别的根本要素，有两个小伙伴跟我在进行全年200本书的阅读活动，两个人都没有能够推进任务。他们在反思原因的时候，一个人觉得自己的时间管理能力有问题，需要进行时间管理学习；一个觉得自己的目的没有想清楚、思路没有想清楚。他们都是看我博客的伙伴，但是归结的原因不同，直接影响了这个问题的改进。（所以，我在《一直成长很快，未来你会怎么样》中提到的元学科，这才是能够找到关键的重要学习对象。

2 回答以下6个问题

• 谁是你的老师，你正在跟他学习着什么呢？

易仁永澄是我的老师，我正在跟他学习目标管理。

• 你专注地跟着老师成长么，你平时是不是个透明人？

我在专注地跟着老师成长，然而平时是个透明的人。

• 老师要求你做的基础的工作你做好了么？

做到了50%。20小时突击战和澄清六问未使用，五环花工具使用了一次。

• 你有没有在闲暇时间在老师这里偷师呢？

有，必须有时间。

• 你在偷师中有没有找到关键点呢？

找到了部分关键点，比如成长元规范的刻意训练，对于澄清六问和五环花工具的重视（自制手册）

• 如果你说了很多没有，那接下来你要怎么做呢？

接下来需要慢下来，对接大神，专注集中，不要透明，全力以赴。

17年2月1日

节选自易仁永澄《你是浮光掠影，还是紧紧抓住？》

1 什么是借势？

所谓借势，就是不要把所有时间和精力都用在具体做事儿中，而是转投在观察、思考、决策上，通过清晰分析判断找到真正应该把握的要点，以提高势能，来帮助自己更好成长。借势借势，并不是强调需要自行建立势能，重点应该是要思考如何借用他人的势能为自己带来更多机会。

2 什么叫做势能？

势能是储存于一个系统内的能量，可以释放或者转化成其他形式的能量。

常见的有重力势能，即：高度越高，对于其他物体而言势能越高。也就是如果把同样的一个小球放到10厘米高，或者放到100米高，它的势能是不同的。

概念中还有个关键词是：释放或者转化成其他能量。所以如果自己的势能越强，越容易转化成其他形式的能量。

比如：你了解某个行业发展的前沿趋势，你比所有人都要早2个月知道，这就是一个势能，如果转化的话可以去创业，那自己就比别人早赚2个月的钱，而这才是红利产生的根本。

3 如何提升个人势能？

自己提升势能的方式只有一个：积累。

通过两个要素的组合来形成势能差，分别是时间和行动。通过下面的公式，你会发现不同人的积累是不同的，势能也完全不同：

积累 = 无差别的时间 X 有差别的行为

对于每个人来说，时间基本上都是相同的，只是看你自己愿意投入多少，而行动却不见得相同，人和人的差距从认知的角度上已经拉开了，落实到行动上那就天壤之别了。

4 你的行为与他人有差别吗？

• 有的人不思考，就靠自己的试错，来执行任务，走到哪里是哪里。有的人会在开始前想清楚Why、What、How的问题，然后再推进任务。

我目前大部分情况下是属于后者。接下来要刻意训练port模型。

• 有的人觉得自己学的内容够了，并不屑于持续学习。有的人总是发现自己还有很多不了解的地方，然后保持旺盛的学习状态。

我保持着旺盛的学习状态。

• 有的人认为很多事情“不就是XX样么”，知其然就满足。有的人不仅仅要知其所以然，还要总结规律、举一反三、关联生活。

我倾向于后者，还未形成思维习惯。

• 有的人期待立刻获得反馈，否则自己的成长就必须放弃。有的人会忍耐一段时间内的毫无反馈，并让自己厚积薄发。

我有时期待立刻反馈，有时忍耐毫无反馈。《第五项修炼》提到了延迟效应，《高效能家庭的7个习惯》提到了竹子效应，易仁永澄老师提到了95%积累，5%高光的7年循环，都是在强调后者。要慢慢来，持续做。

• 有的人做事情考虑的是做完就好。有的人考虑的是如何做到极高品质。

我80%的情况是做完就好，很少考虑如何做到极高品质。

• 有的人认为自己能够帮着身边两三个人就够了。有的人期待着如何让全世界因为自己而发生改变。

我虽然立下志愿，要帮助10万人实现目标。但是目前的行为确实停留在前者的层次。

• 有的人混迹在各个社群，每个老师都勾搭一下。有的人在三五年之内坚定地跟着一个快速成长的老师。

我就是前者。阿米尔汗 史蒂夫柯维 易仁永澄 彭小六 古典 柳青是我目前的haio的标杆。集中精力跟着易仁永澄老师。

• 有的人觉得既然获得了成就可以躺着数钱为什么还要跪着赚钱呢？有的人却在进行壮士断腕、内部PK、快速迭代，跪着还照样努力。

比你成功的人，比你还努力。我在努力，但是真的没做到壮士断腕 快速迭代。

• 有的人做事情靠自己，死命地拼。有的人知道终极财富是人脉，巧妙地利用杠杆。

我就在死命地拼，没有人脉，妄谈利用人脉。

• 有的人认为势能是靠自己积累的。有的人考虑如何借用他人已有势能来让自己快速获得势能。

我已经意识到要借用势能来提高个人势能。

以上10个问题，我最多4个处于后者状态。

5 如何系统建立势能？

首先，你必须要让自己慢下来。允许慢，思考才能发挥作用，对于知识的需求才会产生，知识学习的质量才能提升（很多人只考虑效率、竟然不考虑效果，难道不知道效果才是最重要的么？效率是为效果服务的）。慢慢来，能抓到点子上，才是快。

其次，你必须和伟大对接在一起。你必须要和快速成长的人、组织在一起，它的成长速率要远远高于你，这样才能借势水涨船高、才能坐地日行八万里跟不如你的人在一起，你确实可以获得到因为自卑而得到的骄傲，但是代价是更长远的发展！势能很重要，自己去积累远不如去借势。

第三，你要让自己在一段时间内专注。势能不能散开，精准打击才有力量。在一段时间内，你要跟住一个老师、一个组织、一个理念，越是年轻越要这样，最要考虑的事情是如何跟住它，而不是怀疑。同时，不要像机会跳蚤一样，看着机会就跳来跳去，因为你看的机会并不见得准。所以，挑一个值得跟的老师跟下去，挑选的方式就是看他的成长性。（未来写一篇如何挑选成长性强的老师的文章给你看）

第四，不要透明不要透明！我认为我的成长很快，因为我总是面对问题解决问题，如果你选择跟我一起成长，我很荣幸，但是请你不要透明，千万不要透明。想成长，就不要默默无闻！很多人觉得别人留言好厉害，所以我不敢说；很多人觉得群里好多人讲什么我不懂啊，所以我不敢说。在我的世界观中，你越透明越无法获得资源，越不能借势，你必须积极主动地展现出自己。

最后，是一个问题：为了获得的东西究竟要付出什么样的代价？是全力以赴、付出所有可以付出的，还是试试看？

这5个要素，满分100的话，只能得10分。慢不下来，对自己期望值太高；与大神对接不充分；势能不够集中；追求透明；没有全力以赴。

6 附件：port模型

目的：为什么而做；目标：做什么，标准是什么；结果：得到什么价值；任务：具体做什么，放在最后。 （五环花工具是这个模型升级版）

17年1月28日

节选自：易仁永澄《你从来不投入时间，有什么资格说爱？》

1 时间投入分析法。你只要看他在什么事情上付出时间，他就是爱着什么。虽然这个方法不见得100%精准，但是，社会科学里面只要有70%的准确率就足够了！

你的时间都投在抱怨上，那你就是爱抱怨；你的时间都用在下班打牌玩游戏上，那你就是爱休闲；你的时间都用在勾搭妹子上，那你就是爱妹子……你说你爱一个人，但是却不为他投入时间，那就是不爱！

2 爱的定义：我愿意陪你走这条心智成长之路。注意看，这里有一个关键词，是愿意。愿意这个东西说不清道不明，但是它却具有无限的力量：我愿意为共产主义事业奋斗终身，为此可以死；我愿意为那个穷小子而放弃我贵族的身份，为此可以穷；我愿意将一生投入到科学事业中，为此可以寂寞。愿意，是内在动机，愿意，可以战胜强大的小我！

这就是爱，我愿意把更多额外的时间投入在上面。注意：是时间，而不是其他的物品和金钱，没有额外时间的投入，基本无爱。

3 爱自己：人最应该也是首先要爱的是自己，为了自己要投入额外的时间，去让自己解决当前的问题、去适应变化的到来、去不断丰富自己的积累、去锻炼身体调养生息……可是，“最应该”的事情通常会被我们忽视。

乔布斯说：“做我所爱、爱我所做”，只有做你爱的事情，才是真正正确的事情，这是一切高效的前提。如果你爱自己，就要为自己投入额外的时间，那我来占用你5分钟的时间，请回答以下几个问题，它可以帮你找到你的所爱：

• 2016年，你最爱的是什么？如果选择三样那是什么呢？

自己，女儿，老婆

• 有没有一个人事物，你说你爱它，但是你并没有投入时间？

有，老婆

• 2017年，你希望去爱什么？

我希望去爱自己，家人，事业。

• 为了这份爱，你要投入多少时间？

40%给自己，20%给家人，40%给事业。

• 投入的时间去做什么呢？

持续精进，家庭第一，利他助人。

• 你期待我能为你的爱做些什么？

达成2017年的三大期待。