NO.156:从一个蚊子包,看自我觉察的过程。

上周末,本来想着去跑步来着,
运动月计划显示,应该是一个LSD(长距离跑步)。
但是,却没有成行。
主要原因,竟然是因为一个蚊子包。
盛夏时节,在身边围绕最多的,不是帅哥美女,而是蚊子。
尤其对于我这样的B型血人群来说,更加容易招惹蚊子。
我平时虽然都是穿长裤的,也有意做着一些防护。
但是,还是百密一疏了,蚊子真是防不胜防。
在右腿膝盖外侧被咬了一口,
刚开始我并没有意识到被咬了。
周五下午坐在书桌前,写周末计划的时候,本来想着落实运动计划的。
但是,突然的疼了一下子。
就是右腿膝盖,轻轻贴了一下桌子腿。
正常来说,力度不足以产生痛感的。
后来,我还特意用手按压了一下膝盖那里。
果然,是疼的。
我心想,完犊子了,估计是膝盖受伤了,明天的跑步计划要搁浅了。
因为我的跑步理念一直也是比较佛系的,只要是出现伤病的不舒服的情况,就停止训练,直到身体恢复。
在意识到不用跑步的时候,内心的另一个自我,竟然狡黠一笑,暗自开心了一秒钟。
是啊,大热天的,谁想去跑步呀,那不是自虐吗?
这应该是潜意识里的真实反应。
一向自律的我,理性好像一下子断电下线了,让潜意识控制了我。
我默默把LSD的跑步计划从周末to do list 中删除了。
改成了北京网红书店打卡一日游。
这个在昨天的文章中已经介绍了。
讽刺的是,在我周六做公交去书店的时候。
选择了车辆右侧一个靠近窗户的位置。
我的右腿膝盖外侧,又一次碰到了公交车的车身。
又疼了一下。
不同的是,我今天穿的是一个短裤。
我就很自然地看了一眼膝盖,发现一个小红点。
竟然是一个蚊子包。
像个淘气的小朋友一样,我按了一下这个包。
好疼。(被蚊子咬之后,一般都是先疼后痒的)
那一刻,我突然产生了一个怀疑?
昨天让我放弃跑步计划的,究竟是膝盖伤病的疼,还是蚊子包的疼。
蚊子包是在皮肤表层的,是可以移动的。
挪开一指距离后,再按膝盖外侧,
不疼。
拍打一下,也不疼。
原来,膝盖没有伤病,就是一个蚊子包而已。
那一刻,有一种被耍了的感觉。
是自己的潜意识耍了自己的理性。
后来,我就在公交车上反思了一路。
在周五下午第一次感觉腿疼的时候,
大脑第一时间没有想到是蚊子咬的,或者其他的原因,
甚至,都没有撩起来裤子,去看看究竟是什么原因疼。
而是直接定义为了是膝盖的伤病。
导致了最后跑步计划的取消。
这是不是一种合理化,
在给自己内心不想夏天跑步,而找的合理化的理由呢?
当时,正在做周末计划,刚写下了跑步两个字,就来了这个一个奇怪的想法。
是巧合吗?
这就是潜意识在作怪。
现在开始理解作家村上春树的一句话:不想跑步的时候,才要去跑。
因为,你以为的不想跑,可能只是内心潜意识的一个借口罢了。
就像我直接以为是膝盖伤病一样。
所以,周日下午,我又专门安排了一个跑步计划补上了。
综上,从看似这一件小事中,又觉察了自己一次。
看来,做任何事情,最大的阻碍不是外界,不是他人,而是自己。

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