昨天晚上失眠了,感觉一夜睡得不到2个小时,前几天都睡眠挺好的,为啥突然整夜失眠了呢。
老公到家的时候已经快11点了,我虽然躺在床上却没有一点困意,等他呼隆隆哗啦啦洗漱完,估计得有快12点了,关灯睡觉,可躺下来却怎么都没有困意,翻来覆去又又腰疼又腿酸的更加睡不着了。
大概又过了一个多小时,刚刚想有一些疲倦的时候,前面湖边上又传来了阵阵的烟花爆竹声,这算什么湖景房,简直就是噪声制造地,每逢节假日的时候,半夜里总是一波又一波的烟花爆竹声,因为城市是禁止燃放烟花爆竹的,这些不文明的人为了怕警察逮住,都是等深夜里在湖边燃放,都是一些不文明的狗仔,不放烟花能死咋地。
反正是睡不着,起来报警,虽然110也有人接警,可能也是因为是大冬天的凌晨以后了,人困天又冷,对这种事不积极,不主动,一直等到2点多了才听到有懒懒的拉警笛的声音,可这时候燃放烟花的人早已结束回家睡觉了,我被一次次惊动了困意,直到3点左右才迷迷糊糊睡着一会。
也许是前几天太累了,身体的应急机能还没有反应过来,我最近有两个月的时间都是这样,只要是太累了晚上就无法入睡,即使感到身体精疲力尽,大脑却是兴奋的,过去也曾有过这种情况,每次我都要吃几天药调整一下,可现在我不想吃药,我想让我的身体本身来调节,免不了要受几天失眠之苦。
今天整个上半天都腰酸背痛的,实在是太不舒服了,我喝了杯酸枣百合茯苓茶,上次就是喝了这个睡眠好起来的,这次希望还能有效。