慢慢来
今天当咨询师，又着急了。急于提问，急于提取来访者的主要目的，急于快速找出解决方法，急于把不太清晰的目的抽离出来。所以前半个小时感觉不好，处于一种慌乱的状态，因为怕冷场，所以更急于使用各种引导式的问句，甚至开始想要出主意了。
幸亏我的来访者也在很积极的配合我照顾我的情绪，在后半场慢慢打开了局面。当我有一些放弃技巧，准备站在朋友或学友的立场上去聊天时，心里忽然没有了牵绊，我开始放松了。不再思考如何使用焦点问句，不再纠结如何引导来访者，而是抱着学习的态度向来访者请教他擅长的领域和知识，我的来访者也不吝赐教，把他的理论连同实践很清晰具体的讲述给我，让我受益颇多。忽然，我意识到，来访者乐于讲述的正是我特别感兴趣想听的，由于我的感兴趣，来访者也越说越多越具体，我也有自己的“套路”了，感谢我的来访者，把焦点的很多金句重复出来，让我再次受教；也把自己的实战经验一一列举，让我可以直接拿来使用。
我们的观察员是我早有耳闻的咖位人物，她的点评我一字都不敢漏，全都记录下来。老师提到的问题是:来访者的不良情绪其实是可以提出，并让具体说一说的。上次我给刘老师提问过这个问题，还被刘老师表扬了，这次我怎么又犯了错呢？不该不该！铭记于心，不能再犯！另外，真要感谢我的观察员老师，对我的认可和表扬，让我又有了想要主动约练的信心，我都两周不敢主动约练了，因为实在没底气！
我想用我的观察员老师今天告诉我的话来勉励一下自己，这是一个训练场，不是竞技场。我需要给自己时间，慢慢来，加油！
