2019.星期一
7月15号（晴天）
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僕が死のうと思ったのは
中島美嘉 - 僕が死のうと思ったのは
music / 僕が死のうと思ったのは
1/
今天，我们的话题是：“真正的乐观是允许悲观”。
其实每个人都很不容易，但他可能是调整好了在出来的，所以，你没有看到他的不容易。
包邮前两天的时候刷到一条微博，内容只有一句话，落在一个人生命里的雪我们不能全部都看见。
其实，我觉得这句话应该换成，落在一个人生命里的雪，我们或许一点也看不见。
因为你永远都不知道，那个偶尔在朋友圈矫情的人，是不是正承受着巨大的痛苦。也不会想到那个经常逗你笑的人，到了深夜可能会嚎啕大哭。
2017年的数据显示，全球约有3.5亿忧郁症患者，中国约有5400万人确诊忧郁症，“忧郁症”已成为世界第四大疾病。
如果你在知乎搜索忧郁症的表现是什么，得到最高赞的评论不是学术界的解释，而是一句扎心的字数。
“没人觉得我病了，他们只是觉得我想的太多”
2/
曾经有一个精神病院的护士说过这样一句话，“在医院只有忧郁科我是从来不敢去的，别的科有狂躁的、有傻笑的、也有要杀人的，但只有忧郁科是一点声音都没有的”。
对于很多忧郁症患者来说，光是认识到自己有忧郁症就很困难，更别说让别人也重视起来。
对于身患癌症的人来说，乐观是一种勇气，值得敬佩，
对于残疾人，好好生活是一种坚强，值得歌颂。
而对于身患忧郁症的人来说，得到的可能只是一句“想开点”...
刘嘉玲在经历了人的光辉和低谷之后，说出成年人心声，每个人其实都很不容易，但他（她）可能是调整好了在出来的，所以，你没有看到他的不容易。
对于身患忧郁症的人来说更是如此，伪装了太久的人，面具会长在他的脸上。
笑，不是因为快乐
哭，不是因为释放压力
也许，他连歇斯底里的力气都没有。
忧郁症就像一场灵魂的重感冒，只有患病的人才知道。
3/
上面这首歌是中岛美嘉的“我也曾想过一了百了”。
在网易云，他的第一条热评是这样的。
我曾经一个患有忧郁症的同学和我聊天，他说，你不知道我经历过什么，你也不知道我的痛苦，你不要和我说勇敢，不要和我说坚强，你就陪着我坐一会，我会好受点。
人生很短，没有比活着更重要的事。
包邮想告诉你，即使所有人都在说，你要更努力，你要更奋斗。
但我想告诉你，眼眶都红了的时候，就不要在笑了。
痛苦的话就不要那么为难自己了，这个世界虽然不完美，但我们依然可以给予自己。
因为，总有人会偷偷爱着你。
如果快乐很难，那我祝你平安
PS：
我是包邮，一个感性的灵魂作者，最近被确诊出患了忧郁症。很遗憾的告诉大家，将会影响到接下来的更新和工作安排，因为包邮自己也不知道距离下一期更新要等到什么时候，不过包邮不在的日子小可爱们记得要等我回来哦！
希望你们每一天都很开心，未来可期~
文| 包邮
编辑| 包邮
公众号| 包邮先森
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