记录今天最重要的事情?事件分类:1特定时间要做的事归到日历中;2清单事件:电话清单 电脑清单 办公室清单 在家清单 ;高空将来也许的事件。只有记录了,才能聚焦要事。否则会忙忙碌碌,但对目标达成没有多少帮助,目标达不成,心理就会焦虑。心情烦躁不安,所以一天的安排从记录 聚焦开始。
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