人到四十，手头毫无积蓄，不但如此，还负债，还在失业中。恭喜你，妥妥的中年危机，很不幸的，我也是其中一份子。还有救么，我不知道，但是我知道要改变。
我是一个极度否定自己的人，特别是这么多年了，无论是自己的工作能力还是生活能力，都没有多大的长进。这更加让我怀疑自己是否有能力学习一项新技能。比如自己的专业领域，编程，觉得那玩意儿枯燥，尤其是有系统有bug的时候，你根本不知道哪里出问题的时候，那时候的我，往往就是个失心疯的人，对谁都乱吼。英语，学习了那么多年，还是不会说，听力也一般。日语吧，刚入门，就放弃了。
觉得自己干啥都不行。从来没有过成功的喜悦。因此我想从书本中找寻有什么更好的能够坚持学习的办法。今天看了本讲复盘的书。觉得讲的特别有道理。
所谓复盘就是从过去的工作中学习经验和教训，分析成功或者失败的原因。而这才是真正的学习过程。将在复盘中学习到经验和教训作为下一次工作的基石或者是指导，这样就提高了下次行动成功的概率。
很可惜，在过去的20年中，我从未做过这样的动作，我的眼睛永远向前看，对于过去，我直接忽略，所以永远在费劲的向前跑，导致自己总是处理劳累的状态，最终把自己累倒，累老！
我见过的最精彩的复盘案例来自一部军队电视剧，剧名忘记了，主演是贾乃亮。情节大致是这样，贾乃亮带领的军队在一次军演中险胜对方，后来，他在休息的时候反复进行沙盘推演，觉得不应该险胜，应该是完胜才对，经过每一步的重新回顾，他觉得最有可能的是对方根据信号发现了他们的地理位置，唯一有可能的就是有人打开了无线路由器。最终抓到那个打开路由器的人。这就是复盘的精彩妙用，在复盘中，你会发现每一步都原计划的差异，然后发现问题点，进而在下次行动中，避免出现这种情况，或者当这种情况出现时，我们应该用什么对策应对。
从这个案例中，你可以看到，复盘绝不是简单的对过去的总结，而是回顾实际行动与目标的差异，分析差异的原因，进行形成经验或者教训。
很可惜啊，在那美好的二十年，不知道此理论，总是将自己的失败归咎于环境，归咎于别人。当你把自己的成败与外人联系在一起的时候，你就会被别人的言语牵着鼻子走，你的情绪就会别人操控，被别人PUA.
失去了那宝贵的二十年，虽然可惜，但也无法改变。现在能做的，从零开始，践行复盘的理论，让自己每天进步一点点。
最近打算做短视频，所以会在中午的时候不断刷短视频去以期发现有用的信息。但是我不得不说，短视频这个玩意儿就是精神鸦片。刷着刷着，你就会忘记之前是来干嘛的，然后会被刷到的电视剧俘获，继而全然不知道在生面已经花费了一个小时，两个小时。以至于有种上瘾的感觉，在看书到一半，就会忍不住要去刷下短视频。
但是看了那么多短视频，我发现，现在的短视频，都是广告，没有什么有营养的价值。而且是碎片知识，根本不是学习的地方。对我们的大脑真的有害无益。
大脑需要的是系统的知识，不是碎片的知识。碎片的知识只能是浅层的认知，根据不利于深层的学习，努力戒掉！！！
