今天的简书有点晚,心里有一秒钟的挣扎,要不明天再写啦。想想,坚持是最难的,我不应该给自己开这样的缝儿。
下面两张截屏,是我每日体重秤的记录。由体重秤自动记录的。
很多朋友都挺关心我的"减肥"成果。我打算把记录公布出来,哈哈,有点豁出去了呀!这也只是阶段性的啦,关键还需要巩固和持续作用。我计划减少量体重的频率了,接下来就每周量一次。每周再最多减重一公斤。不出意外的话,下个月就能到95了。吼吼。。
今天的简书有点晚,心里有一秒钟的挣扎,要不明天再写啦。想想,坚持是最难的,我不应该给自己开这样的缝儿。
下面两张截屏,是我每日体重秤的记录。由体重秤自动记录的。
很多朋友都挺关心我的"减肥"成果。我打算把记录公布出来,哈哈,有点豁出去了呀!这也只是阶段性的啦,关键还需要巩固和持续作用。我计划减少量体重的频率了,接下来就每周量一次。每周再最多减重一公斤。不出意外的话,下个月就能到95了。吼吼。。