#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组贾双红#
20180206（15/60）
【幸福实修目标】
1，陪伴父母✅
2，隔天跑步3Km
3，每天冥想或磕大头30个 ✅（1）
4，带父母去成都旅游✅
5，看书《自卑和超越》一个章节
6，
【幸福金句】#幸福实修#别人越快的时候，你越要慢，慢下来，想明白，一步一步走踏实，成长的路上，即使还是会一边流泪，一边奔跑，但是迷茫会少一点，错误也会少一点，那么悲伤也会少一点。
【觉察】昨天把父母从成都安全护送回家，已是凌晨2点，完成了这个使命，卸下这个重要身份，因咖啡因的作用，大脑还是处于幸福和兴奋状态，一路断断续续听父亲聊家族的过往史，聊他对一些事情的看法和态度，一句话我印象最深，小荣家一点都不去争，但是日子过的一般人都比不上。这是他自己的经验，平常心，活出自己，让别人羡慕去吧。父亲真是大智慧。妈妈晕车，一路上都情绪不高，舟车劳顿，也难为她了，心呢想出去走走，但身体吃不消，这样已经算可以了。但我的情绪有时候还是会出来，感觉在求关注，求关心，求爱，及时觉察到了,马上孝其心，妈妈就是妈妈，到家了马上给我下面条，我都躺被窝了，还给我端过来。感动。夜宵都是不吃的，谢谢妈妈。
先生一直关注航班信息，到我安全到家的，他才放心睡觉。
