初见弘丹写作，我是怎么心动的？记得那一天天气晴，记得那是一门关于听书稿的课程。记得位老师讲课踏实诚恳，还记得，她笑起来是元气满满的样子。

真正决定跟随，是一份2020年年度会员的文案，其中有句话“一个人可能走得比较快，但一群人能让你走得更远。”

在现实生活中单打独斗太久了。人到中年，遇到同道中人，何其幸运。而我们也被现实推着走得太快了，在工作和养娃之间疲于奔命，熄灭了梦想，再也看不见远处的风景。

原本，生活可以就这样按部就班的。但心中的念想一旦被触动，就再也不想放弃。

没想到，半年后，写作对于我，最大的收获不在于我写出了多少文字，而是它彻底改变了我的思维模式，帮助我走出了育儿困境。

01 自由写作，帮助我实现“为人母亲”的觉醒

我有一对子女，正读小学高段。我自认为自己是一个开明、温和的母亲，孩子与我向来亲密。在我这里，他们不需要用成绩来取悦我，也不需要用什么荣耀表现来满足我的虚荣心。

慢慢进入青春期，原本乖巧可爱的孩子似乎换了一个物种，突然间变得面目可憎。

12岁的女儿突然变脸。我提醒她写作业，她说我管太多；我让她洗澡睡觉，她说凭什么，就不去；她从小不说脏话，突然之间言语变得粗鲁、俗气。

11岁的儿子原本从不碰手机。我从小就告诉他手机会像黑洞一样摄取一个人的注意力。可一夜之间，他突然用各种方式想方设法玩游戏，刷抖音。

眼睁睁看着两个孩子从乖巧的小绵羊，变身为圣斗士，扛起反抗的大旗，进入战斗模式。而他们的敌人，是我。

我着急了。我对着他们吼叫，试图用愤怒来阻止他们的叛逆；我不断地用言语来刺激他们，希望他们能想起我是一个多么为他们着想的母亲。

可是，他们离我更远了。开始关上房间的门，变得暴躁易怒。我感受到了深深的无力感，几乎觉得我没有力气再去爱这对儿女了。

这时，写作社群的一个朋友给我推荐《父母的觉醒》，我看到几行字：“无论抱有多么好的动机，我们还是会不知不觉地在孩子身上复制自己的童年。”

我意识到，也许我能从自己身上找到答案。

恰好，弘丹写作学院推出了“10天写三万字回忆录”的课程。通过自由写作的方法，我回到过去，深入自己的童年。

我看到了一个不断要求自己要语言得体的孩子，看到了一个在父母面前不敢表达真实想法的孩子，我看到了一个一旦失去他人肯定就惴惴不安的孩子。我哭了，我看到了一个瘦小的自己，缩在过去一个黑暗的角落里。

这就是我的童年。

所以我要求我的孩子要言语得体，要求他们要努力表现得和大部分人一样，就像小时候我要求我自己那样。

我把我的童年复制给了我的孩子。“做一个开明的妈妈”只是一个假象，看似温和的背后，是连我自己都没有意识到的强求，它们通过我的潜意识传递给了孩子们。

而到了青春期的孩子，再也不想继续被我控制。他们比小时候的我更加勇敢，走上了情绪自救的道路。

10天的回忆录写作，我哭着笑着，重新认识了自己，也慢慢疗愈了自己。我走上了作为一位母亲的觉醒之路，退出了孩子的生活，给了彼此一个合适的空间。

孩子的态度一天天缓和，而我感觉到了前所未有的轻松，感受到了自己流动起来的生命能量。

02坚持学习，让我对孩子的学习持有敬畏之心

和全世界的妈妈一样，我家也经常上演“作业拉锯战”。催促孩子们写作业是我下班后的常态。我最常用的一句话就是：“要是我刚才提醒你的时候，你就开始写的话，那么现在已经写完了。”

我理解不了孩子为什么这么会拖延，为什么明明很简单的东西就是不肯去做。

参加写作课程以后，我开启了听课、学习的模式。我开始把自己调整成学生的心态，开始尝试摆脱手机的牵扯，试图让自己在繁忙的日常中静下心来思考。

在这个过程中，我对孩子们突然能感同身受了。对于有难度的作业，我自己也经常迟迟不肯动笔，要是有人在旁边催促：“赶紧呀，这些明明很简单”，我肯定会像孩子那样顶嘴：“你行，你来做啊！”

所以，很多时候，不是孩子们不肯，而是他们不能。他们的大脑还在发育，在完成课业任务的时候，他们需要付出的努力比我们想象得要多。而且，对于有困难的部分，我们总是会把它延后，这是人类的通病，是人性。

认识到这一点，我对孩子们作业的态度转变了，家里呈现出了另外一番景象。孩子们写作业，我不再做监工，而是退到了后勤的位置。送个点心，递一杯奶，当他们抬头的时候，再给他们一个微笑。

我自己保持学习的状态，对孩子们的学习也多了一份敬畏之心。不再横加批判，多加指责。我安静地坐在他们身边看书码字，用这种学习的姿态告诉他们，妈妈一直都在。

更珍贵的是，在我学习写作的过程中，那些底层的学习方法，对于孩子们也同样有用。

比如，当目标太难时，把它拆分成小块。期末复习阶段，女儿对没完没了的试卷非常抵触。在我的建议下，她把试卷分类，一个单位时间只做半张，下一个单位时间再做下一张。这样，心理压力一下就少了很多。

再比如，听课记笔记，只记自己听不懂的部分，课后进行梳理和巩固。

因为我是自己在学习的时候，把这些方法分享给孩子，而不是用说教的方法让他们一定要这样去做，效果就好了很多。

03内心丰盈，用生命影响生命

半年来，在写作社群，我遇到很多人，也做了一些事。让我收获最大的，是我看到了优秀的人都会坚持的一些习惯。比如早起，比如运动，比如坚持每日复盘。

我开始尝试改变，尝试早起，开始坚持运动来获取精力。慢慢地，我从终日奔波忙碌的生活方式中逃脱了出来，在浮躁的环境中学会了和自己对话，获得了对生活的掌控感。

我参加了清晨写作挑战赛。晨曦微露，一杯清茶相伴，文字在指尖流淌，心灵就这样被养护了。当孩子们从梦境中醒来，准备好的不仅是丰富的早餐，还有一个能量满格的妈妈。

我参加了《三分钟荐好书》的活动，向大家推荐好书《孩子也要断舍离》。里面提到：不要把孩子的时间安排得太满，保持饥饿感，让他们自发地想要更多。

我认真审视孩子的兴趣班，思考有哪些是他们真正感兴趣的，哪些是“我的兴趣”。和他们商量后，精减了“不得不做的事情”，实现了从“被动学习”到“主动学习”转变。

我的心灵日益丰盈，唤醒了内在的自己，对世界重新萌发出了探索之心。我打破了之前对自己的年龄设限，学习了轮滑和古筝。也鼓励孩子多做尝试。

女儿提出不想跳中国舞了，想学节奏更快的爵士舞。如果是以前，我会“看似温和”地告诉她：“不要半途而废，学了六年的中国舞，应该继续学好学精。”

而现在，我内心开明，孩子不过是想尝试新的东西。我帮她找了爵士舞老师。看着她在练舞房挥汗如雨，听着她兴致勃勃告诉我爵士舞和中国舞的区别。我看到了一个更加绽放的孩子。

后来她告诉我，她不会放弃中国舞，至少要考到十级，到达专业级别。我真的被感动了。你看，妈妈内心稳定，提供给她更大的尝试空间，能让孩子逐渐学会为自己的事情负责。

《孩子也要断舍离》中说：生命是可以影响生命的。家长努力实践梦想，活出自己的光芒，自然可以照亮自己的孩子。

写在最后：

想说的还有很多，育儿是一条漫长的路，也是一条父母自我成长的路。

写作，让我认识了真实的自己。让我允许孩子体验他们真实的情感，他们因此而释放出了巨大的生命能量，他们眼里有光了。

就像《父母的觉醒》里说，“孩子不需要我们的主张和期望，也不需要我们的权威和控制；我们需要做的仅仅是调整身心，在每一个当下与孩子和谐相伴。”

当我再次遇到困难的时候，我会用成长型的思维来考虑问题。

我相信，育儿育己。我会在孩子的帮助下，呈现出更加饱满丰盛的人生。而孩子，在我静水深流的陪伴下，会活出真实的自己。