发简信
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爱是一种感觉多娜是一名单身女性，正在面临事业和情感的双重打击。她在工作上受挫，情感上无所依靠。她开始心慌失眠、自卑抑郁。她尝试了多种积极心理干预方法，但都没...
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王心凌翻红：我们怀念的不仅是偶像，更是我们的青春当王心凌在乘风破浪的舞台上跳起《爱你》，不到两分钟，热搜的前10个，有7个是和王心凌相关的，更是引发了一大群中年男粉跟跳。 当罗大佑在一片草地前...
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《世界人口简史》：你欠这个世界几个孩子？2010年，我生下了我的第二个孩子。当时我在香港工作，所以决定生在香港。当然最重要的原因是，这个孩子在大陆不能有合法身份。 每次想到这，还觉得挺...
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《卡片笔记写作法》用好卡片工具阅读书籍：《卡片笔记写作法》第三章成功写作的六个步骤 这本书要讲述的是怎样利用卡片笔记法实现阅读到写作的跨越，怎样用好卡片笔记这个工具。这一章再...
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《认知天性》认知自己，识别大脑的骗局
人类终其一生，都处在认识自己的过程中。我们以为大脑是我们的伙伴，会帮助我们进行自我认知，殊不知，有时候大脑也是具有欺骗性的。 《认知天性》这本书...
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玉不琢不成器 字不修不成文
昨天收到一篇投稿文章的反馈，编辑的修改建议是“文章总体架构差不多，枝丫修剪不太好，一朵开了的不够吸引人的花朵”。 果然是编辑啊，连修改意见都写得...
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《考试脑科学》当你睡觉的时候，大脑的学习才真正开始我们经常会自我调侃说“敷着最贵的面膜，熬着最贵的夜”。而熬夜到底贵到什么程度呢？ 读完了《考试脑科学》“不可思议的睡眠”这一章你就知道了。 01...
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POA行动力工作坊复盘
今天全程学习了POA课程，了解了目标思维方式，多问why，why才是真正的O,但我们通常说的都是A，而A其实是方法和行动，所以讨论的时候多讨论O...
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《蛤蟆先生去看心理医生》5分钟讲书稿
原本看着非常积极、阳光的蛤蟆先生，最近变得抑郁寡欢，什么事都不想做。 她的好朋友就送他去看了心理医生。通过和心理医生苍鹭的10次面谈，他找到自己...