在《人间值得》中，看到这样一句话：生老病死另当别论，人生的一切选择，最终都是以为自己负责的态度来决定。

每个人的人生之路上，都逃不过选择和面对。想过怎样的人生，就会有么样的选择。

《36岁，人生半熟》这本书，讲述了作者宽宽，在36岁这年卖掉北京的房子，举家迁徙到了大理小城生活的故事。

在书中，她记录了自己即将步入中年之时，对生活的反思和发现。

27篇随笔篇幅短小的论述里，是她寻找自身生命方向之际的刹那体悟，亦是其人生哲学的阶段阐述。

质朴静美的文字，以简单包容复杂，以天真启示世故，流泻着“人生半熟”之美。

人生总是充满了太多的欲望，面临着太多的困扰，我们如何才能始终坚持本心，过上属于自己的的生活呢？

作者宽宽用细腻的笔触告诉我们：

选择将障碍看作生活的历练，珍惜生命中的已拥有，逃离不必要的欲望，努力去过自己选择的理想生活，才能在一地鸡毛的生活中，保留最珍惜的那一点天真，让自己的内心有一个着落。

这或许，就是我们人生的真谛和最终使命。

01.放慢生活节奏，学会善待自己

生活中，我们常常看到这样一种现象，非要等工作上的事情忙完后，才会去医院看病。

我的一个朋友，就是明天都要手术了，晚上还在加班。

这样的生活节奏，简直就是在拿生命赌生活。

书中的一个小故事，深深打动了我。

宽宽装修房子，在北京最多两个月就可以装修好，可是在大理至少需要多出两倍的时间。

她嫌泥瓦师傅节奏太慢，而泥瓦师傅却依然我行我素，索性带着电饭锅，携家带口来上工。

翠绿的青菜，新采来的新鲜菌子，每天中午，在宽宽家堂而皇之地过起了小日子。

夫妻俩丝毫没觉得这打扰了宽宽，还邀请宽宽一起入席，非常热情淳朴地招呼着：“来呀，跟我们一起吃啊”，如同在自己家一样。

这对夫妻端着煮好的餐食，看着洱海边吃边聊，不时就两口小酒，真是惬意之极。

让宽宽窝了一肚子的火，莫名消退。觉得这夫妻俩真的是可爱得很。

这就是大理人特有的慢节奏，他们过着一种然自得的慢生活。

这与大都市里的风风火火，形成了鲜明的对比。

对于大理这座城市，我并不陌生。曾经和老公一起在大理古城，小歇过几日。

这里民风淳朴，人们的生活节奏普遍比较慢，过着一种自给自足的生活。

这让我想到，生活的品质或者幸福感与财富的多少并没有必然的关联，它只不过是一种自身的感受，你觉得幸福你就真的幸福。

正如英国时间专家格斯勒所说：“我们正处在一个把健康变卖给时间和压力的时代。”

所以，为了缔造我们的幸福，不妨留一只眼睛看自己，不要总是两只眼睛都看着前方，学会放慢节奏，开始享受慢生活的节奏吧。

02.堆肥，也是一种生活态度

在阅读过程中，对书中提到的“堆肥”概念印象深刻。

什么是堆肥呢？

作者的“堆肥”生活是这样的：

写作累了的时候，她会挤入一些未经预期的放纵时光，让自己得到充分地放松。对于她而言，这就是在给自己堆肥，让自己在这种自在的时光里，让身心放空。

宽宽的这种生活态度是令人向往的。或许会有人说，你看宽宽已经实现财务自由，又有钱，又有闲，她有放松的资本呀。

其实不然，身心的适度放松，有利于我们卸下生活的疲惫，适当地拥抱诗和远方，身心才会重新充满能量。

曾经在《写出我心》中，也看到了一个堆肥的概念，与这里的堆肥，有曲径通幽之嫌。

在《写出我心》那本书中，作者把身体比是垃圾堆，如果我们能把丢掷到心灵垃圾场的蛋壳、菠菜、咖啡渣和陈年牛排骨头，腐烂分解以后，制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤，我们的诗和故事文章便从这片沃土里开花结果。

如果我们能不断挖掘自己生命里的有机细节，把这些细节从杂乱无章的思绪垃圾堆里筛下来，落到坚实的黑土上。就能让内心得到不断滋养和成长。

于我们而言，生活何尝不是一次次“堆肥”历程呢？在这个过程中，你会在一次次吸纳和放空中，发现生活的真谛，获取精神的力量。

03.在断舍离中，遇见更好的自己

在刚过去的三十五岁生日，宽宽彻底做了一次断舍离，把自己的衣物成功缩减在十套之内（大理春夏秋三季的衣物几乎一样）。

只留下最喜欢的，穿戴最频繁的，质量最上乘的衣裙。

一边筛选舍弃，一边感叹自己花了那么多精力和钱，买来许多不需要的东西。

想起了自己，曾经也是一个剁手族，曾经买过一大堆淘宝货，没穿几次后就没了新鲜感。

而如今的自己，因为不再为了购物而浪费时间，生活仿佛也清静了很多。

或许，生活需要适度的断舍离，才能让自己看到自己的本心，去奔赴自己想要的生活。

舍弃掉生活中不必要的一些人、事、物，才能将精力专注于自己所喜欢的人、事、物上。

读完此书，宽宽的生活方式令人思考，在这浮华的都市，我们如何才能找到本心，活出自己呢？

曾经在知乎上看到一位网友是这样谈及自己所向往的理想生活的：

生活在节奏轻松缓慢，四季分明的小城中有爱，自己的老公，活泼懂事的孩子，身边有善良好友，家人身体健康。

自己工作不忙，朝九晚五，周末有时间出去郊游，有闲情逸致就到处走走画画，没有任何的压力，不求这辈子能住豪宅还跑车，只愿平平淡淡过好一辈子。

是呀，在大都市里奔波劳碌的人们，其实有时候可以减少欲望，为生活留白，停下脚步来倾听内心的声音，去尝试一种慢生活。

看似慢，其实快。人生，才不会虚度。与朋友们共勉。