前面讲了如何做计划，如何利用四维度目标法规划日常，今天我们就讲讲如何来提高效能。
1.巧用大脑的五个方法。
我们都知道人的大脑运行负责认知和决策有三个途径:反射脑，思考脑和储存脑。反射脑即及时反应。思考脑是抽象的逻辑分析，储存老是对各种信息进行整理和储存。
a.自动驾驶。经过刻意的练习而达到不消耗能量，自动反应。
b.双脑运转法。利用反射脑和思考脑，见缝插针，比如坐地铁+听课。
c.狩猎法。开足火力，一击击中。要求是全神贯注，每天坚持做对未来有帮助的事情。
d.一体法，聪明的休息，更聪明。比如我们在听课的过程中觉得累了，那么就可以起来运动运动。眼睛觉得看电脑久了不舒服，这是可以闭上眼睛来进行思考。
e.五分钟线程法。当在处理事情的过程中，有突发状况出现。钟耗时大于五分钟就稍后处理，能在五分钟处理完就及时处理。
2.无纸化人生，再建一个线上大脑。
a.效率是整理出来的，每天花时间去整理。整理自己的手机文档便签。再就是固定的东西放在固定的地方。这样就省去了很多找东西的时间。
b.模板思维。当一件事情相同的步骤重复的比较多。比如做咨询的时候总会问到那几个问题，比如在组织活动的时候总会有那么几个流程，这时候就可以用模板思维整理成一个标准版。 所以模板思维也是聪明人的懒办法。
c.别让情绪成为你的效率杀手。
我们经常会认为自由职业是非常自由的，这其实是一个误区。作为自由职业来说，他首先是职业，然后才是自由，所有的职业他都会有自己的限制性，不可能有绝对的自由。而且自由职业需要非常的自律性，学习能力，所以自由职业从来不是一个低门槛的工作，而是强者的游戏。
在自由职业的前端开始，当然会有各种各样的问题出现，那么就需要及时的处理情绪，找到经常会引爆自己情绪的点，然后让情绪软着陆。
e.真正的人脉是建立在价值对等之上。当你想链接很多资源的时候，就需要练就自己的资源好体质:雪中送碳，锦上添花，成人之美。
3.未来学习模式，是学徒制的回归。
在这个信息爆炸的年代，我们并不缺少知识，缺乏的恰恰是实践经验。所以我们要学会把钱交给有经验的人，这就是学徒制的回归。
我们的学习要跟着有结果的人去学习，而不是随随便便就投入我们的时间和精力，这样我们永远都学不到你自己想要的。
其实现在，最稀缺的资源恰恰是精力和时间。我们单位时间内产生的价值越高越好，这样我们才能先职业，后自由。
在这个年代，我们要学会学习，聚焦在自己喜欢的领域，用几年的时间将我们自己打造成这个行业的专家。
