放假了，面对这并不陌生的自由，我竟有点不知所措。越来越觉得，每天早晨睁开眼睛时，在新的一天里，有事情需要我去做，是一件很重要的事情。这也许就是老了的表现吧。

放假第一天，我并不打算放纵自己。一大早，在闹钟铃声中醒来，发现天气阴沉，探出窗外去看，并没有下雨，于是翻身起床，洗漱完毕，出门骑车。放假了，锻炼不能停，而且，我们可以不再考虑时间问题，想骑多久就骑多久。

推车出来，几位经常骑车子的姐妹们相继出来了。有零星的雨点落下，大家都有点担心雨会下大，但都舍不得回去，因此并没有太多犹豫——大不了淋一场雨，与锻炼的快乐相比，一场未必会有的大雨一点都不可怕，于是我们一起出发去森林公园。

骑出去没多远，雨点就密了起来，我们一边担心地笑骂着 ：他妈的，还真的下起来了！却不愿意回头，脚底下也不愿意减速。路上照旧遇见很多锻炼的人，骑车的，健走的,跑步的……昨晚遇见一位老友，他看见我的第一句话就是：你最近看起来很精神。这应该有锻炼的功劳吧，当然，也要归功于最近的放平心态。放下心头的劳烦，在适量的运动中吐故纳新，无论内心还是身体，都是舒展而有活力的。

大家相互鼓励着，竟丝毫没有被这场细雨影响，照旧骑车爬到了森林公园的坡顶，在坡顶做了一会拉伸和力量练习，然后推车健走返回。在门口吃完早点，大家又约好一起在XL家门口清擦洗车子，想着孩子就要放假回来了，我把另一辆车子也推出来洗了洗。

做完这一切，已经早晨九点多了。雨已经在不知不觉中停了，身上被雨淋得有点湿沉的衣服也已经干了。

假若没有姐妹们的相互鼓励，也许在雨点落下时，我就返回去睡回笼觉了。相约锻炼好比享用一场盛宴，期间的体会无法一一细表。LZ今天在我的鼓励下也一口气骑到了坡顶，她笑嘻嘻地说：“我想起了一个成语：砥砺前行。咱们今天就很好地诠释了这个成语。”

前几天吃坏了肚子，低头抬头之间都头晕得厉害，去诊所检查，医生让我躺在床上检查胃部，躺在床上的我感觉头顶的天花板如同高速旋转的风扇般，真的是天旋地转，想起床竟四肢无力不能自主，于是急叫医生帮忙扶我起来。后来我得知这叫体位性眩晕。诊所的医生见我情况严重，建议我去县医院做个规范的检查。于是我顺手拨打了朋友XL的电话，她很快赶来陪我去了医院。XL那天始终搀着我的胳膊，细声细气地陪我说话，精心地照顾着我。她说，她很早就意识到了大家之间的这种需要，所以她把几个来往密切的朋友的电话前都附加了一个“阿”字，让我们的电话都排在最前面，方便联系。那天的病情并无大碍，上吐下泻一阵之后，就慢慢不治自愈了。但那场毛病过后，一个问题必然摆在面前：如果突发疾病，我到底该找谁？

LZ一直给我描绘她的一个愿望：她要买下一块大大的地，然后自己设计，盖个宽敞美丽的别墅，别墅里还要有好几个一样的房间，她要让我们几个要好的姐妹们各住一间，大家一起生活，她要养很多的花草，和CJ一起给大家做各种美食。我问她：“那我干什么？”她笑着说：“你负责让咱们文艺，写写东西，讲讲故事就可以了。”我说：“那我为什么要住进你盖的房子里，我自己不去盖呢？”她说：“你不用操心了，再等几年，最多十年，我一定做到。”

人到中年，父母已经年迈，孩子们离开我们走向了远方，兄弟姐妹们天隔一方，男人们要么不在身边，要么酩酊大醉，总之靠不住，这个时候，身边的朋友们就显得格外重要了起来。我们几个不止一次谈到这个话题，安排着那并不遥远的将来的生活。现如今，郁闷的时候，朋友们就是垃圾桶，无条件地接受着我们倾倒的心灵垃圾；快乐的时候，大家如同返璞归真的婴儿，闹得尽兴，玩得畅快，尽情地释放天性。而将来，当我们老了的时候，假如我们真的能在一起，老了的岁月就不会那么可怕。

从小到大，我有过很多朋友，随着年龄的增长，我们各自有了各自的工作和生活。我们曾经对爱情、对家庭充满了期待，并为此付出了大半个人生，到头来却发现，朋友，原来自始至终是人生中一个最最刚性的需求。我为我在人生的各个阶段都能遇到很好的朋友而深感荣幸，也无比感谢眼前的好友们。有了他们，我今后的人生就不会孤独寂寞，更何况是眼下的一个短短的假期呢！

久不写字了，感觉哪哪都有点生涩。昨晚并没有睡好，脑子里也颇为困顿，勉强记录下今天的心情，希望这能成为假期的常态。当然，我并不勉强自己，至少，我可以给自己一点后路，实在不想写，也没啥要紧的。

11：48,这个早晨过得还可以。