每个周五下午,我有一份兼职,需要自带便当,所以今天一大早起床,例行的跑步健身回来,梳洗完毕,简单吃了早餐(两个水煮蛋,一块蛋糕,一杯牛奶,一个苹果),说简单,是因为除了跑步前放两个鸡蛋在锅里煮,其他什么也不用做。快到6点钟了,平时上班前的时间我会看书,但今天要为我下午兼职的营养餐做准备:
这是从家里带过来的乌贼干,也叫墨鱼,是海洋中的头足类软体动物,肉味鲜美,清脆爽口,经济价值和药用价值都很高,现在大街上到处都有铁板烤鱿鱼,而我偏爱吃妈妈做的乌贼韭菜汤和洋葱爆乌贼,所以每次回家,妈妈总会做给我吃个够,临走还给带上乌贼干,教我自己做。
吃货的毅力是惊人的,面对如此美味,再繁琐的步骤都在所不辞,昨天我已经提前用小苏打水泡上4个小时左右,接下来是清洗,在盆中水里先用剪刀轻轻剪开墨鱼的身体,剪刀从墨鱼头部与腹部的连接处开始,慢慢剪到尾部,剪开后在水中拉出内脏,取出墨鱼壳,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。这个过程需要耐心和细心,乌贼要一个一个洗,全部洗完要一遍一遍清,我一边听着十点读书一边洗,倒也悠然自得。最后用清水泡上,放冰箱里冷藏。
因为昨天的准备工作做的充分,现在就可以直接上锅了,跟老妈不同的是,她喜欢开水煮,而我喜欢隔水蒸,觉得这样才能保证鲜味不流失。等待的时间里,我开始准备配料,辣椒,葱姜蒜切丝,再煮上一锅米饭。
蒸10分左右,把锅洗干净,下面展现厨艺的时候到了:热锅倒油,花椒葱姜蒜爆出香味,乌贼下锅,翻炒,这个时候把火调小,否则再爆一会就成了油炸乌贼,嚼不动的。倒入适量生抽,醋,翻炒,我从来不用香精味精,我喜欢原汁原味。翻炒的过程加点水,如果你不想嚼口香糖的话。
好啦,跟米饭盛在一起,打包上班去~
独自在外打拼,总会不时思念家乡与父母,如果有妈妈的味道在身边,一定能在最失落的日子里品尝出希望。