一、内容概要与重点:
1.时间日记:atimelogger2或timetrack.io
2、习惯养成:种子习惯app,playtask软件(类似人生升级游戏app)。
3.任务清单:滴答清单
4、指定计划:三件事,效率手册,Doit.im软件,excel表格
5、提升专注力:推荐forest软件、学霸拯救地球、番茄工作法、潮汐app
6、综合类:时光似金app
一、内容概要与重点:
1.时间日记:atimelogger2或timetrack.io
2、习惯养成:种子习惯app,playtask软件(类似人生升级游戏app)。
3.任务清单:滴答清单
4、指定计划:三件事,效率手册,Doit.im软件,excel表格
5、提升专注力:推荐forest软件、学霸拯救地球、番茄工作法、潮汐app
6、综合类:时光似金app