图片发自简书App
看完《生命的重建》，突然觉得开悟了。真的要学会用满满的真诚去照亮和温暖，尊重界限的存在，而不是牵绊和控制。因为，人生可以去的地方很多，而可以回的地方很少。
看看书中的金句：
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“ 因”，就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。
怨恨、批评、内疚、恐惧，是我们生活中四种最坏的习惯。 这四种习惯起源于喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责，那么就不会责怪他人。
“应该”是我们语言中最有害的词。
世界只接受我们自己对自己的评价。如果你坚持相信生命是孤苦的，没有人爱你，那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱。
当我接受和喜爱自己时，我的所有潜力，都被激发出来。
感受
书中讲述了某些疾病的来源，比如疼痛和炎症是身体对愤怒情绪的反应，耳朵疼痛表示对听到的事情表示生气，浮肿代表感情阻塞停滞、消极思想阻塞大脑等等。虽未必如此，但也折射出情绪对身体的影响。最好的办法是接纳所有的坏情绪，去聆听情绪背后的潜台词，学会爱自己，认可自己，才能更好地爱他人。
爱自己，接受自己，找到生命的价值。
