1.人生十大哲学：每天都能量加持，信心满满！
2.早安分享：爱的表达方式式，也可以肢体接触，如按按肩，捏捏手，拉拉手等等的方式让对方或父母感受到你的爱。
3.感恩日记
我太幸福了，我要感恩大自然给予的新鲜空气，让我每天都能呼吸到它的新鲜，对身体很舒适，谢谢，谢谢，谢谢！
我太幸福了，我要感恩今天的阳光，让我觉得特别舒服，谢谢，谢谢，谢谢！
我太幸福了，我要感恩今天的温度，让我能出去散步，谢谢，谢谢，谢谢！
我太幸福了，我要感恩阳光，让我在公园里看到到处都是绿油油的一片和一幅幅温馨的画面，谢谢，谢谢，谢谢！
我太幸福了，我要感恩天气，让我感觉到处都是温馨祥和的世界，谢谢，谢谢，谢谢！
4. 感恩日记的练习，感恩路上给我心灵上带来的历练，让我越来越幸运。
5.共读感悟：每个人心中都住着一个小孩，在她受伤时，用催眠的方法来疗愈她，让她自信成长找回属于自己的我。
6. 《亿万富翁制造机》照镜子：早上醒来对着镜子说，美女你好，新的一天开始了，你的最棒的。
7. 照镜子感悟：每天照完镜子慢慢的发现自己能接纳自己所有。
8. 我要嘉许我自己，能接纳自己的所有无论好与坏，我爱我自己。
我要嘉许我自己，每天能提前的去完成学习，无论结果如何只要自己有努力和付出，我爱我自己。
我要嘉许我自己，有幸遇见这么多优秀的师姐，她们的优秀让我看到了自己的不足，还需要继续去学习。
9. 嘉许感悟：嘉许自己的付出和接纳自己的不完美让自己有了更多的目标去学习。
