之前看美国总统特朗普写的书《Think Big》,里面提到了The Secret 《秘密》这本书,于是我也来看。里面也讲到了把你的目标图像化有多么有效!
1. 把重大目标图像化
这本书里一个作者,年轻时曾把自己这一生想做的事,做成图片,贴在一个板子上,做成一个愿景板(VisionBoard),压在箱底很多年。
有一天,5岁的儿子好奇地问他这个板子是什么?
他看到后,哭了。对儿子说:这是我曾经的梦想,竟然都实现了。这个图片是我一直梦想住的房子,没想到咱们现在的房子和它一模一样。
2. 把每天的生活图像化
举个例子,有一天下午,看着外面冷冷的,我犹豫要不要去跑步。后来,我想象,自己像以前一样在公园里跑步的样子。于是,我就去跑了。
一次,我犯懒,不想去超市买吃的。我就想象,自己骑自行车,走在去超市的路上。后来,我就去了。
所以,每当你想做一件事,你就先把,你做这件事的样子放在脑海。更好的是,每天早上,你把自己按计划做每一件事的样子放在脑海里过一遍。然后,你就会看到,你真的采取行动,实现了一个个计划。
这些都是我亲自试用、有效的建议,否则我不会写这篇文章!
你不妨也试一试,你想做什么事,就把你做这件事的样子在脑海里过一遍,然后,你就会去做了!
我期待你的可喜变化,我期待你和我开心地分享你的经历!
好啦,我是吴冬,我相信你!咱们一起成为更好的自己!
我祝你今天开心!咱们下期文章见!