高情商:快乐生活的根本

“我要学习,为爱成长”今天听了罗静老师分享的家庭幸福系统课程•儿童篇《高情商:快乐生活的根本》

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    都说成功80%的决定因素是高情商。高情商的人让别人舒服,也让自己舒服。课上有人问老师“我的情商不高,能培养出一个高情商的孩子吗?”其实问这个问题的妈妈,她的情商应该也不会很低,因为在情商研究中有一项就是自我察觉,如果我们能及时觉察,认识到自己在某方面的不足,让自己努力变得更好,自然培养出的孩子情商也不会低。

    首先老师谈到到底什么是情商?当然情商不单单指情绪!

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下面我重点分享其中三点:

1:自我认知:我们一定要认识自己的情绪,认识情绪背后的需要。尤其是当孩子有情绪时,我们一定要关注孩子情绪后面的需求,我们不是所有的东西都满足,但是我们可以延迟满足或部分满足。只有我们认识到孩子的情绪动机时,孩子才能慢慢的认识到自己的需要、认识到别人的需要。所以情商不光是与情绪有关,还和对情绪的认知有关。前几天萌萌早上起床拿着泡芙在吃,然后我说泡芙吃一点点,等下妈妈泡牛奶给你吃,首先她是满口答应,等我递给她牛奶时,她先是将泡芙递给我收起,但是她硬说牛奶还烫,不吃牛奶,我说“妈妈尝了一点都不烫,你是不是还想吃泡芙”,她说“是的”,我说那再吃一粒,吃完高高兴兴的吃牛奶了。第二天一早起来,又不乐意吃牛奶了,还惦记着泡芙,我说:“妈妈知道你是想吃泡芙,但是我们可以把它当作小零食上午出去玩时和小伙伴们一起吃”,对于我的这个提议她乐意接受,一个人还自编自导了一段关于分享的场景画面,十分可爱!所以关注孩子情绪后的需求,而不是执意在她情绪的表现上!

2:自我约束:3-6岁,情商基本定型期,孩子在有情绪时,学会控制、调整、转移自己的坏情绪。曾经在情商研究中做过一个实验,妈妈对孩子说“宝贝,你的玩具被隔壁小伙伴拿走了”有的小孩就大声哭起来,有的小孩就说“那他是不是会还给我”(自我情绪调整),有的小孩就说“那他有没有留下他的玩具给我(交换意识),有的小孩就很生气的说“他怎么不经过我同意就拿我的东西”,有的小孩就说“那我等一等,他也许等下就还我了”,由此看来,绝大多数孩子其实已经在控制、转移自己的情绪,在此期间家长应该做更多的榜样,更多的引导孩子怎样管理好情绪!

3:社交技能:人是关系的产物,人总是在各种关系中生活,要让孩子在各种关系中历练,培养克服困难的勇气,培养孩子的社交力!

然后老师谈到如何培养情商?

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最近萌萌看到楼下一些哥哥姐姐玩拼图,玩手工,每次在旁边默默的看着,然后就会和我说:“妈妈,给我买个奥特曼拼图好吗?妈妈,给我买颗树好吗?(手工类贴贴)”,来过我家的小伙伴都知道,萌萌的玩具真的是太多了,我说“你可以把你的玩具带出来给他们交换玩,这样你们就可以玩到对方的玩具了”,有时候孩子的情商比我们想象中的要高很多,昨天出门她主动要求带巧虎的立体书给大家看,哥哥姐姐们对这本书很感兴趣,大家围成一团,玩得很高兴!我想她已经体会到了分享给她、给大家带来的快乐。同时又认识了一些新的朋友,回到家她说“我可以分享我的吃的给他们吃吗?”哈哈,小朋友的世界实在是太可爱了!

罗静老师的系列课程非常值得一看,有家长篇,儿童篇系列,每次我都会反复听,真的很受益!

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