2019.3.12~2019.3.18
有所突破和改变，收获付出的快乐，体会自己与他人的力量，继续前行。
一、日历
1.一些固定时间要做或者是需要重复做的事情会使用闹钟提醒
2.存在个别的遗漏项，反映出自己关注日历的程度不够
3.下一步养成每天早中晚至少看三遍日历的习惯，包括添加日历事件。
二、清单
1.及时将工作上的经验和总结加入印象笔记清单系统
2.学雷锋活动项目积极完成，应用到项目分解的方法和会前准备清单提醒，成功联络好主讲人、参与人、嘉宾、会议流程、所需设备等
3.践行任务清单：
①一阶组会（周五）
一阶班会（周六）
②2.0（周六）
③二阶班会（周一）
④早睡团（待定）
⑤PPT锦囊复习
4.下一步整理好奇妙清单
三、幸福时光
1.孩子十点之前睡着
2.早睡团圆满结营
3.周末带着孩子放松度假，感恩阳光明媚的好天气！
孩子明显告别了小幼儿的模样，走路跑步都灵快了许多，偶尔模仿幼儿时可爱的模样，在地上爬着学大熊，学大汽车，特别有意思！
孩子两天接触大自然，玩得很开心！
家人两天吃自助，告别了平日的做饭和家务劳累，也很高兴！
4.周末晚上回到家，都是一身疲惫，我买菜下厨，因为家人高兴而高兴！计划下周末继续表现，提高厨艺%
四、巅峰体验
1.主持公司学雷锋活动月讲座，比较高效
2.主持早睡团微课堂和结营班会
3.2.0践行分享早睡团践行和管理经验，分享自己的接龙打卡思路
五、好习惯统计
[早睡]
早睡践行第三周，十点之前上床没问题，但由于第二天工作和践行中需要负责的事情，连续四天睡眠质量很不好，心理素质和担当者的经验需要加强。
[断网]
下一步每天睡前断网一个小时以上陪伴家人
每天三次批量微信沟通，注意保护颈椎、手指和眼睛
[效能]
1.3月12日完成PPT所有30个锦囊
2.工作上开始用番茄表和项目表，专注任务和时间，排除干扰
3.下一步：坚持晨间日记和印象笔记整理
[运动]
0.周一晚上室外陪孩子一小时
1.周一晚上准备好晨跑衣物
六、月度要事
①早睡
②晨起运动或阅读
③一阶二阶收获与下一步整理
七、高能要事时间
这周工作上整体比较高效，完成要事。由于精力受上周末没有休息以及四天睡眠不好的影响，估计总体高能要事时间占比80%（上周90%）。
