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最近看到了两个新闻。第一个是快乐大本营20周年，第二个是“吴昕哭了”上了微博热搜。

上周末的真人秀节目“我们相爱吧”中，吴昕和潘玮柏谈心聊到了自己曾经被骂的经历，尤其是与男艺人合作却被其粉丝各种diss的时候，吴昕直言他们说话好难听，凭什么那么说自己。

正是因为那些惨痛的经历留下了深刻的心理阴影，以至于这次节目一听说和潘玮柏合作，吴昕坦言第一反应竟然是害怕自己连累对方。言语扎心的时刻，她更是掩面痛哭。

虽然最后因潘玮柏的一句“如果我的粉丝骂你，我就退出娱乐圈”破涕而笑，可是依旧感觉到她满心的委屈呼之欲出。

想想也是。

之前和李易峰在快乐大本营中亲密互动，就曾多次携手上热搜，没少被骂。和韩庚录制《极速前进》，也被庚饭们讨伐拖了偶像的后腿。

这么些年，吴昕早已经被各路男偶像的粉丝们冠上了个“强组CP炒作”的标签，被冤枉了这么久，直到这一回用哭着说“我没炒作”才勉强回应。

当然，真人秀可以被解释为玩票，没必要用力过猛。那么，就再说回她的本行。

快乐家族中，谢娜和何炅是当之无愧的主角。维嘉算是大绿叶，时不常还能冒出些亮点。而杜海涛和吴昕，则是标准的配角了。

海涛好歹有性别优势，有些扮丑恶搞的戏份还算称职。可这吴昕吧，是既丢不开形象来搞怪，又没什么出彩的地方能吸晴。说实话，除了凑数，是真的没什么存在感。

饶是近年开始发展副业，可是参与真人秀吧放不开胆子，客串个戏吧又没什么演技，唱歌吧也没法听，主持又很平庸。

什么条件都不出众，成绩也不显赫，只有组CP上热搜让人记忆深刻，可不得落人口舌吗？

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其实每个人都会在意他人的评论，这并不可怕。但可怕的是沉溺于评论中自怜自艾，畏手畏脚，甚至让他人的评论重建对自己的认知。

你把对自己的评判权交给了他人，就注定了永远都不可能有好的结果。你以为按照他人的评论改变自己的行为就能如愿得到好评吗？

放弃吧，不可能的。如果你这次改变了，一定还会听到新的评论。到了那时，你还改不改？

小的时候我们都听过这样一个故事：

父子俩进城赶集。儿子牵着驴，父亲坐在上面。有路人看见了，说这父亲真狠心，自己骑驴，却让儿子走。父亲一听，连忙换儿子来骑驴。可是没走多远，又听见有人说，这当儿子的真不孝顺，老爹一把年纪的跟着小跑，自己悠哉地骑驴。儿子一听，心中有愧，连忙拉父亲上来，两个人一起骑。

没一会儿，又有人说这驴可真可怜，那么瘦还背俩人。这父子俩一听也是，又双双下来，谁也不骑了，都牵着驴走。最后碰到了个老头，说这爷俩真蠢，放着驴不骑，却愿意走路。这下父子俩是真傻眼了，看着驴骑也不是，不骑也不是。

你有权利行为，他人就有权利评论。无论你如何改变行为，都不可能完全消灭评论，尤其是非议。就好像马东在《奇葩说》中讲，被误解甚至可以说是表达者的宿命。

既是如此，那听听就是了，万不可入戏太深。

更重要的是，与其去等待他人的理解与支持，不如努力自证。

吴昕的悲剧在于他人的非议吗？那不过是表象。

真正的根源是她并没有什么能拿得出手的成绩来证明自己啊！

反观在快乐家族中同样是配角的搭档杜海涛，近些年又是组建夜跑打卡群，又是开健身房的，俨然是以健身为突破口开启了自我的逆袭之路。就连何老师在其他节目中，也会顺带着为他的健身房宣传。

你总得先做出些亮点来才好让大家说事儿啊。什么成绩都没有，不说你炒作说什么啊！

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在我刚开始写文章的时候，很多人在新鲜之余第一反应都是：你工作这么闲呐。在那些悉悉索索的质疑或评判面前，我没有解释，只是很简单地继续写下去。

到了今天，当我写了15个月之久，忙到昏天黑日的时刻依旧每周两篇雷打不动，累计产出100余篇文章，将近30万字之后，我听到的评论统统变成了：真厉害。

他人对我们的评论到底是个什么东西？

我来告诉你：不过是经我们映射之后的他们自己。知乎上有句名言，你们对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你们。

所以，非议当前，要解释吗？

一旦你张了口，就会落入流言蜚语的泥潭。解释了一，一定会有二，根本就是无穷尽的黑洞。只要是想批判你的人，无论你做什么，都会批判。此时的你越是死命挣扎解释，越是沉得迅速。

你的回应，除了将自己拉低到和对方同等的水平之外，毫无意义。

只有成绩，唯有自己，有能力说明自己。当你做出了足够的亮点，自然会盖过所有质疑。

小的时候，我常听爸爸说：一棵小草往往会对周围那棵差不多高的小草评头论足，但是对旁边的参天大树，则只有抬头景仰的份。

害怕遭非议、希望被理解多少都是内心底气不足的表现，所以才想要借助外界的认可来肯定自我。

但非议绝不可能因我们行为的停止而消匿，因为不作为同样可以成为将其再次点燃的导火索。

所以面对非议，最好的回应其实就是：不解释，努力用成绩说明一切。当你从小草成长为参天大树，你将迎来一个全新的世界。