今天开班会,一帮大二的孩子们在班干的组织下总结上学期班级成绩,并激励自己新学期有更好的学习状态。
其中,邀请到一位同学介绍一次过六级的学习经验。
她分享中说到的“坚持”,我深有感触,我想除了坚持以外,我也看到她对于学习英语这门热情所在。
一个人并非每一件事情都会那么能坚持,但每个人都会回忆起自己某一段时间会克服一切看似难题的障碍,不断坚持做某一件事情。
比如,我知道每天早上四点起床打坐的朋友;
也见过日复一日坚持跑步运动的朋友;
身边还会有每天坚持打乒乓球的家人········
也看到还有每天坚持拿笔记录自己想法的人儿,当然现在我也加入了这个队伍。
我发现不管是自己还是别人,只要是在某个方面一直坚持能够做下来的,一定不会觉得TA所坚持的这件事儿是件痛苦的事儿。相信每个人都对自己所做的事情有着美好的体验,因为有这样的体验,所以在这份坚持背后始终有一种说不清的热情在推动着自己自觉把这件事情维持下去,甚至是不断精进。
记得听过一位心理学大师的讲座,他告诉我们,如果你想运动,可以把目标设定的小一点,比如每天早上起床后跳十下。但说实话,我自己试了两天,就没有再坚持下去。
要说简单,那真是够简单了。按道理很好坚持的,但为什么我就不能坚持练习下去呢?
因为我的内心没有热情。
头脑认为跳几下很简单,但内心却没有渴望去做这件事情。
最终潜意识战胜了意识,因为缺乏热情的引导,就算再想坚持也无法进行下去。
听从内心的声音,那里才会有你的热情所在。
当你的热情准备好了,某些事情在刚开始时或许需要毅力咬咬牙,但最终你会发现越来越享受做这件事情,坚持自然不在话下了。
当然,也会有被动的坚持,为了迫不得已的一些目标不得不每天做一些自己感到不舒服的事情。
如果是这样,确实感受到很大压力和无奈的,而且因为这样的被动状态,往往坚持下来的效果并不见得非常好。
那我们就需要不断看到这里面是否有能够激发我们热情的内涵,尝试培养对它的兴趣和热情。否则,一旦你达到目标之后,所坚持的事情一定会被你立刻扔掉。
找到自己真心热爱的事情,凭着自己的热爱、热情毫不费力、自然而然、享受其中地坚持下去,这是件多么快乐的事情。
祝愿你我都找到自己的热情所在,用一种轻松、自然、享受的心态持续地把某件事情坚持下去···········
“什么是真正的生活?”有个小男孩提出了这个问题。玩游戏、吃好吃的东西、奔跑、跳跃、推挤,这些就是他真正的生活。你知道的,我们总把生活分成真的与假的。真正的生活就是全心全意做你喜爱的事,没有任何矛盾,不必在你所做的事及你必须做的事之间交战。因此生活是一个完整的过程,在其中有极大的喜悦。但是你必须在心理上不依靠任何人、任何环境,你的内心必须完全不争执,你才可能真的爱你所做的事,也才可能有真正的生活。
————克里希那穆提