01 做真实的自己才不会累

我觉得做真实的自己非常划算，因为我不费力气，不耗能量，自己舒服，别人也觉得舒服、喜欢。而如果装模做样，不但自己累，别人也未必喜欢。

前几天我在军中曙光的文章下写了很长的一段留言，之后，他回复我说玉子，写了那么多，辛苦啦！

我回复军中曙光：

怎么会辛苦呢？给别人留言的时候都是有感而发，很多情感或者话语都是看到了一些触动人心的故事或者文字才会想写的，因为想抒发所以就写了，一点也不辛苦。
没有惺惺作态，没有虚假没有伪装，是真诚的想去留言，想去写，并没有说去迎合谁，而写那么长的留言，这也不是我的作风。

我就是这样的，真实的在做自己。在简书上对于我不喜欢的文章，我看了也不会点赞，不会留言，而对于自己喜欢的文字，我会发自肺腑的，真心的去写留言。

我不会为了迎合别人，而写一些自己不愿意说的话，或者去给别人点赞，假装自己很喜欢他们的文字。只有真心喜欢的文字，才可能写出走心的留言。

因为这样才是真实的，自己没有消耗能量，觉得很舒服，别人看到也觉得快乐。

哲学家周国平说：人应该活得真实，真实不在这个世界在某一个地方，而是我们对这个世界的一种态度，是我们终于为自己找到的一种生活信念和准则。

在生活中，我属于快人快语比较坦诚耿直的人，或许在别人看来会觉得我情商低。

但我懂得什么时候该说什么话，什么话可以多说，什么话要少说，我会正面的表达出自己内心的感受。我不会担心会得罪人，而隐藏真实的自我压抑真实的感受。

我不喜欢伪装，也不善于掩饰，因为那样真的太累，更不会说一些冠冕堂皇的话去讨好他人，因为内心足够真诚的人说不出违心的话。

我不喜欢的人，我会与ta保持一定的距离，和我聊得来的人我会与其更多的互动。慢慢的也会知道什么样的人会相忘于江湖，什么样的人会一直长久陪伴，无论是在简书上的简友，还是生活中的同学和朋友。

美国重量级职业规划师、成长教练丹妮尔·拉波特在《你原本无须这么辛苦》这本书写到：成为一个完整的人，首先要做真实的自己，虽然坦诚真实的一面，会让人感觉不堪，可能还少不了痛苦，但如果你要想使自己的一生充实、有价值，唯一可以选择的，就是做真实的自己。

是啊，与其装模作样的活着，带着一副面具给人看到光鲜亮丽的模样，不如真实的做自己，哪怕展露出的是自己丑的一面，起码自己是安心的，舒服的。

02 我们不可能改变任何人。

我们不可能改变任何人，如果任何人好像因为你的作为、你说了什么而做出改变，那也是因为那是他自己想要的，他自己愿意的，绝对不是被你改变的。如果他不愿意，他永远都不会改变，就算改变也是暂时的、表面上的。

我很认同德芬老师所说的这个观点。是啊，我们每个人都想改变别人，改变自己的伴侣、儿女、父母，甚至朋友。但大多数情况下，这种改变只是自己的一厢情愿。

其实人性都是复杂的，没有人会喜欢被别人改变，因为改变就意味着需要打破以往的常规，做自己平时不愿意做的事。所以，只有别人自己真心愿意改变，否则你做多少努力都不能让他改变。

小文和老公结婚之前就知道她的老公平日里喜欢吃喝玩乐，不会去找一点正经事干，没有责任心也不知道上进。

但小文觉得只要结了婚以后，自己去用心的劝导，作出表率，老公一定会改变的。

在生下女儿之后的一年时间里，她的老公有了一些改变，变得安定了，工作也很卖力，对家里也开始关心。

但是好景不长，结婚三年以后，小文的老公还是恢复了以前的模样。哪里有好吃的好喝的，开着车就去了，并且每天就坐着电脑前打游戏，对孩子和家里不管不顾。

如今小文的二女儿都快半岁了，可她的老公还是像孩子一样无理取闹，不知长进，两人因此经常吵架打架。

俗话说，“响鼓不用重锤”，一个但凡有自知之明，想真心改变的人也不需要别人指引或劝说他改变。

还有另外一种情况是想改变别人的人，内心对另一方有太多期待，并且认为对方没有自己做的好，甚至认为对方是失败的。

然而没有人愿意承认自己是无能和失败的，这是生命本能的意志，而每一个试图强烈改变别人的人却都在努力证明别人是错的，你是对的，你得听我的。

这就存在一种现象，你越想改变对方，对方就越想逃离，因为ta感受到了一种被控制，没有谁会喜欢被别人控制的。

如果ta逃离不了，ta就会屏蔽你，对你的所做作所为充耳不闻，假如你没有觉知力而再次侵犯ta的世界，ta就会立刻开启防御机制与你争吵。

所以我们不要去想着改变任何人，更不需要用这种方式来体现自己的价值。改变不了别人，我们就先改变自己。

把关注点放在自己身上，将投向外界的目光收回来，自己活得舒服了、快乐了、自在了，也就没有太多心思想去改变这个世界。

自己改变不了的东西，就让它自然的发生、形成，就像德芬老师曾说的：这世界上只有三件事，老天的事，别人的事，自己的事。

生老病死是老天的事，别人是否成功，是否做出改变是别人的事，自己努不努力，改不改变是自自己事，先做好自己，管好自己才是首要的。