11月24日、11月25日训练总结

本周天气预报预报有雾霾，但实际天气还不错来训练的小朋友也不少本周热身我换了一种方式，但一点不变，就是冬天的热身一定要让孩子多跑动，在短时间内将身体热起来，所以我采用了一个传统的训练热身游戏，就是小马过河，虽然这个游戏不那么新颖，但对于热身还是非常有效果的。在加上游戏本身具有的趣味性和竞争性产生了良好的效果。本周训练是11月份的最后一周也是单双脚拉推的最后一次训练继续强化之前三周的训练成果并查漏补缺。通过三周训练小朋友们动作已经掌握的非常不错本周在强化基础上增加了俩人呼应和速率的要求。本周最佳球员程星皓、王芳润、郑凯文。

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