20220821 绳系日记 星期日 瑞安 晴
记录
5:30起床
6:00写完复盘日记1800多字
6:40户外慢走30分钟结束
7:00读书《藏在中国史里的成语故事》
7:20吃早餐
8:00读书《藏在中国史里的成语故事》
9:00和我弟还有猴子一起玩大富翁，猴子当银行，我只买了五块地，被我弟轻轻松松秒杀。
10:00补觉
11:20午饭，老爸做饭
11:40读书《藏在中国史里的成语故事》
13:25午休
15:00读书《藏在中国史里的成语故事》
15:30去做核酸
16:08开始做核酸
16:20陪猴子，她画画。我在写《猴子日记》
17:00陪猴子外出购物
17:30吃晚饭，老爸做饭
18:00回复微信消息
18:40陪猴子跳绳
19:20整理书架，闲着
19:00参加社群颁奖
20:00参加社群腾讯会议，本来双开，结果不得不停了其中一个
22:00微信群互动
22:10冲凉
22:30-写晚间复盘
思考
1.早起自然睡醒。没能在4点，感觉浪费了很多时间，但是自然睡醒，白天会比较精神。
2.今天一整天都在读《藏在中国史里的成语故事》，越看越上瘾，先是坐在书桌前，后是倚着椅子，一只左脚搭在椅子上，整个重心靠在这只脚上。
最后还躺着看，翻来覆去。没点样子，反正从第一章尧天舜日到最后一章荆轲刺秦。直呼爽快。
以前读书时特别喜欢我的历史老师，（我还记得她的名字，姓张)这本书看完才发现，是写给孩子看的。我这样历史从来不及格的人，突然对历史这么感兴趣。这是咋回事？无解…
3.晚上快到腾讯会议的时间，猴子和我弟突然闹起来矛盾。我紧张不已，于是一通电话打给老公，把他吼得一愣一愣的。
他上来安抚猴子，给了她一颗大白兔奶糖，猴子边吃边扭动身体，早就忘记了不愉快，这时我的无名之火腾的一下子起来了。
”你怎么总是给她吃零食，一个小时前才吃了一个又吃。”他不语，没有回答。
我火冒三丈，矛头瞬间拐到他身上：你是怎么回事，这么大的人了，不知道家里什么情况吗？还天天吃零食，天天喝饮料。……
瞬间把他说得哑口无言。许久才发现自己言语过激，他已经带着猴子去冲凉了。我得逞了，但是又感觉自己这样做太不妥了。
4.腾讯会议有一个是苏苏的，有一个是合伙人团队的。刚好重叠在八点。于是只能推了苏苏的会议。目前来看，个人发展和团队共建，我选择了后一种。
再来说站队的事情，其实，我对自己的规划仿佛偏离了这两个渠道。
5.亲子互动，在读《等待绽放》这本书的时候，主要是一本陪考笔记。作者写了她和高三的儿子，一起陪考的那些儿。
她写道：她在赶稿子，儿子心情不好，向他求助，她就立马放下手中的事，开导儿子。还写到：我的小孩，这世界上在没有比你重要的了
当时我就像被敲了一榔锄，瞬间回忆最近陪猴子的种种。这段时间，因为太忙，没有做好对猴子的情感诉的重视，于是选择减少一些事情，选择多陪陪她。
6.猴子今天会跳绳了，以前都是瞎填，可劲儿蹦跶，却跳不出个所以然。今天已经逐步在突破了。她也被自己的改变惊讶到，直接跑到我面前，大声的告诉我：妈妈，我会了，你看，我会了。
我的小孩，还有什么是你不会的？只要你想学，为娘一定努力为你创造环境。
行动
1.100天100公里计划，如果不跑步，每天也去走一走，最好是天亮以后，日出之前。
2.写作计划，每天3000字，必须极致践行，写不出来就用flomo笔记。
3.陪猴子时间，每天至少全情投入40分钟。
4.断舍离网络，每天使用手机不超过4小时。
5.把想做计划表打印出来，贴在书桌上。
收益打卡：
