2016年10月19日 周三
前两天有位博友问我还减不减肥了?嗨!确切地说,减完了不减了,保持中。但凡是天天想减肥的人,都是生活很滋润的人或者说对生活对自己要求很高的人。如果整天为生活苦闷,为健康担忧,为事业发愁,哪有心思减肥,胖与瘦对她又有多大意义。
想想自己一年前开始减肥也是生活最惬意的时候,闲来无事又受她人“蛊惑”对自己才有了新要求。焦头烂额的今天哪有心思美容美体。所以说“减肥”是安逸生活的“奢侈品”。就像在血雨腥风的年代追求“爱情”是不可思议一样滴。
好在自己如今体重保持的不错,不是我节食和锻炼有多严格,而是通过减肥的过程我养成了健康的饮食习惯,作息习惯,乱七八糟的食品基本不吃,早睡早起,适当锻炼。并把这些坚持了下来,所以才没有反弹。
今天在学校电脑中无意看到了我过去的照片,对比一下我是瘦了许多。我最胖时达到过156斤(不是生孩子时),现在基本是120斤左右。
最近听到好几个初次见面的人,都说我40多岁,当我说出真实年龄时,都说不像,看外表要年轻一些。回家和老公说,老公还打击我,人家就是会说话,你可别当真。我说:我没减肥之前咋没听说过这样的“夸奖”呢?有一次去早市买煎饼,卖煎饼的人还问我有没有60岁?啥眼神呀?
哈哈!其实瘦的好处是离远看外形显得年轻些,但离近看就全都露馅了。比胖时脸部皱纹多多了,皮肤也松了。我有时在想胖瘦对于我这个年龄的人真的不重要(只要在健康体重范围内),把日子过好,家维护好,女人是家的核心和纽带,没有了这个举足轻重的角色,家还会如此温暖吗?