到了二十五岁以后女性的腰部和小腹总是容易囤积脂肪，并且情况日益显著，为什么女性小腹比男性更容易囤积脂肪呢？这种情况该怎么瘦小腹呢？
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腰部是女性微循环最薄弱的地方，称“带脉区”，它很容易有脂肪与毒素堆积的情况。“带脉”就像一条皮带一样，行走在腰间。
女性的“带下病”，就是健康晴雨表，90%以上有性生活的女性都有带下病，也就是各种妇科炎症，炎症加上带脉受凉之后，就引起腰酸、痛经等，身体为了保护子宫不受寒就生长更多脂肪，就造成了腰腹部脂肪堆积。
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那么腰部和腹部容易囤积脂肪，这要怎么减呢？ 女性身体脂肪含量比男性多，加之人体的腰部本身就需要脂肪的保护，如果饮食不当，长期缺少运动或者坐着都很容易造成“游泳圈”。
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