5.4号营养配餐

图片发自简书App

1.千聊录制

2.七个场景：

1.过节食用咸肉，咸鱼干，我们山东地区不吃咸肉，咸鱼干会少量食用，一年吃一两次而已！

2.外出就餐机会很少，除非单位聚会，朋友聚会，一年有十次左右吧！，偶尔家庭会在节日外出就餐！

3.肉汤很少喝，大部分喝韩国大酱汤，菜汤比较多！

4.鸡蛋几乎隔天吃一个

5.减重期间可以吃蔬菜水果汁，或者沙拉

6.肯德基几乎不吃

7.请客的时候，很少吃油炸食物！

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