自律的人生,像开了挂一样|如何培养孩子的自律

孩子的未来能走多远,很大程度取决于他的自律程度。


作为父母如何从小培养孩子的自律能力?


一、延迟满足

很急于给孩子一切,只会让孩子更加自私,更加没有规则。


一位母亲带着一个4岁的孩子在超市购物,孩子看到食物非常想吃,母亲告诉孩子不能吃,因为还没有付款,结果孩子在超市里大哭。

为了安慰孩子,母亲取下食品让孩子吃起来。

当孩子包装精美的食品吸引想据为己有时,父母是否立即满足孩子的需要呢?

生活中很多父母是这样的,失去了培养孩子自律的好机会。

孩子只要一哭闹,父母立即给予满足。

在孩子心里就形成思想定势,哭闹可以被宽容的,是可以达到目的的,还会得到好孩子的评价。

这样的行为会让孩子变本加厉。

所以不要在第一时间满足孩子,延迟满足对孩子非常重要;

也不要让孩子想要什么就得到什么,要培养孩子抵制诱惑克制自己的能力。


学会拒绝孩子的要求,特别是在哭闹的情况下,即使这个要求是合理的,也需要拒绝。

如何培养孩子的延迟满足呢?


1教会孩子学会等待

很多父母看起来脾气很大很有威严,一旦孩子哭闹不折不挠,父母则失去了原则。

这样的父母很多,看起来很有原则,骨子里没有原则。

如果孩子不明白等待怎么做的时候,具体的可以这么说:比如牛奶太热了,等一会再喝;等把饭吃完再玩玩具等等。

其实是父母与孩子心里较量的阶段。


2教会孩子善解人意,学会控制自己的冲动

例如:当孩子要求妈妈一起玩游戏,此时可以和孩子商量说,妈妈有一件重要的事情要做,等做完了再陪你玩,好吗?

可以让孩子在旁边看你做事情。

让孩子对你有所了解,也在培养他的耐心。


3对孩子的奖励积累起来


孩子需要奖励也需要鼓励,可以增强他做事的信心。

奖励是有技巧的,比如:孩子每进步一些可以用贴纸或小星星的办法来累积奖励,


累积到一定数量,给他一个大大的满足。

习惯以后,在期待中获得满足的孩子,才能更好的控制情绪和行为,将来也能抵挡住眼前小利的诱惑,实现更长远的人生价值目标。


人与人之间是很相似的,不同的只有一点点,这一点就是自我克制的能力。


正是对自我欲望的调控,才显示出人性的高贵与光辉。


(延迟满足3岁前的孩子不适用,这个阶段是满足孩子安全感的关键期)


二、时间管理


当孩子对时间有一定认知后,逐渐培养孩子在时间上的自律能力。


3岁以下的孩子是感受时间,熟悉时间概念什么是上午,下午,清晨,傍晚,晚上,今天,明天,昨天。

3-6岁的孩子理解时间的意义,把看管时间的权力交给他,鼓励他看表具体时间,练习自我管理时间的概念。

6岁以上的孩子培养时间上的自律意识,在规定时间内事情,比如看电视等可以尽情的玩,时间一到必须自觉停止。

当停则停,下次放宽,当停不停,下次从严。

树立规则,违规接受惩罚,懂得守时的重要性。



三、遵守规则


家长以身作则,给孩子正确的影响。


1了解规则

比如:交通规则,与小朋友玩游戏遵守游戏规则,体育活动的活动规则,礼貌待人等等。

2如何遵守规则,家长的监督和指导作用

例如:孩子要玩荡秋千,前面有小朋友在玩,告诉孩子先来后到的规则,克制自己陪孩子耐心等待。

全家出游不乱扔垃圾,不乱涂乱画,不大声喧哗,不加赛,不催促,孩子在旁边看着明白遵守规则的严肃性,不能让自己的文明影响到孩子。


孩子不是天生就会自律的,孩子的自律不是一蹴而就的,家长多关爱,多提醒,多鼓励,帮助孩子提升自我控制的能力和意识。


父母懂得自律、自制,生活井然有序,孩子就会心领神会,最终通过模仿和学习,成为和父母一样的人。


自律与不自律的孩子,未来将拥有截然不同的人生!

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