时间管理名人堂 — 186 魔蝎星

入选时间:2018年1月30日

入选级别:季级

入选理由:魔蝎星,普通国企员工。2016年年底通过一起考试的考友未央、沉浮(QQ昵称)的介绍,结识了大脑时代。通过时间管理和海绵时间APP的学习,使他在时间管理和把握事情的轻重缓急方面有了质的飞跃。立即行动让他找到了自己拖延的原因,成功战胜了拖延。他把番茄工作法运用到学习中,极大地提高了学习效率。他说海绵时间APP是非常实用的软件,感触最深的是日连签和高效记忆系统,日连签使自己养成了良好的习惯;高效记忆系统让他在学习时,按照熟悉程度进行排序,把不熟悉的知识点弄懂弄会,从而融会贯通,对考试考证有非常大的帮助。通关时间管理体系后,他对时间有了敬畏的心理,以前浪费在手机游戏上的时间太多,痛定思痛,他删掉了手机上所有的游戏。他说,大脑时代有一大批责任心强的导师,他在有有老师的帮助,监督下,入选了第一个名人堂。他希望以此为契机,在记忆吧老师的帮助下,尽快学习更多的体系。为感谢他对记忆吧的支持及对海绵时间体系的实践和分享,特入选为时间管理名人堂第186位成员。

魔蝎星的时间管理名人堂成长历程

   一、自我介绍

    魔蝎星,普通国企员工。2016年年底经过在一起考试的考友未央、沉浮(QQ昵称)的介绍,结识大脑时代这个以增强记忆力为目的的网络平台,从那以后认识了一批有责任感、使命感的老师。通过时间管理和海绵时间APP的学习,使得我在时间管理和把握事情的轻重缓急有了质的飞跃;并且战胜拖延;把番茄工作法运用到学习中;提高学习效率。在日连签功能的督促下,养成了良好的生活学习习惯。在有有老师的帮助,监督下,完成了我的第一个名人堂,希望以此为契机,在记忆吧里在老师的帮助下,尽快的完成更多的名人堂。

关于海绵时间APP高效记忆系统,希望未来越来越好,再增加一些新的功能,比如:第一,希望能在做卡片的时候,能把关键字的字体颜色功能或加重加粗的功能加上,使得卡片上的关键字更加明显突出。第二,能否让高效记忆系统能制作图片的内容,因为好多复习资料都是PDF格式的,一个字一个字的敲资料少还好,资料多就有点晕了!

   二、过关心得要点

    左级:海绵时间理论总心得

    1、秒级—立刻行动法

    战胜拖延症的法宝,立刻行动。通过学习视频课程,了解了拖延症的几个症状和特点,总结归类了自己拖延的原因。对于有些任务不到最后一刻都不去行动,是我最大的拖延原因,要通过学习视频课件,加之辅助海绵时间APP的帮助,使得自己尽量摆脱拖延毛病。

    2、分级—番茄工作法

    番茄工作法,早就听说过,原来只是肤浅的以为是一种时间掌控的方法。通过视频学习,使我深刻认识到,这个不仅仅是时间掌控的方法,更是提高注意力,提高专注力,提高工作效率的有效手段。以后结合海绵时间APP多多使用番茄工作法,提高自己的工作,学习效率。

    3、时级—二八定律法

    二八定律,重要、最难做的永远都是那20%的事情,而这20%的事情会决定80%的结果。通过学习视频课件,要让自己做坚持做那些能影响结果的20%的事情,虽然困难,但坚持住,突破难事,行动起来!!!

    4、日级—时间日志法

    时间是最公平的。不会因为你是马云而多给你一秒钟,也不会因为你是乞丐而少给你一秒钟。我们要监控我们自己的时间,不要让时间悄悄的溜走,不能随波逐流,不能让手机、平板、电脑等电子产品占据我们有限的生命。通过视频的学习,要对任务进行记录和跟踪,找到自己时间溜走的地方,解决掉它,提升自己,从把手机里的游戏删除开始!我已经做到,你呢?

    5、周级—四象限法

    四象限法是,将任务的紧急状态和重要情况分成四个区域。用时间管理的方法,多做重要的事情,尽量避免重要的事情进入紧急状态,这是一个需要长期培养的过程,希望自己能尽快的熟悉起来,提升自己。

    6、月级—习惯养成法

    好习惯不是一天养成的,就如同教授我练形意拳的师父说的:所谓的中国功夫,就是你“功夫”下到了,功夫就上身了。这可不是一朝一夕所能办成的,我现在是形意拳的受益者,练拳已经有7个年头了,能不能实战不敢说(这个社会没钱谁敢打架),我已经有6年没感冒了,包括今年这么严重的流感(孩子、老婆、老爸、老妈)先后中招,我啥事没有。所以任何事情要坚持,持之以恒,就如同《少林寺》电影里,最后李连杰受戒的时候,老和尚问的一句话:“能持否?”

    7、季级—GTD无压工作法

    GTD工作法的五个步骤:收集、处理、组织整理、回顾、执行。

这个很像我学习一建时讲的PDCA系统,就是要在已经制定好的计划和执行中寻找偏差,并纠正,然后制定新的计划,循环往复,并且把任务可视化,提高时间的利用率。这个方法同样可以运用到学习上,用这个方法敦促自己学习,从而顺利通过考试,掌控自己的未来。

    右级:海绵时间app使用心得

    海绵时间APP是非常实用的软件,给我感触最深的是日连签和高效记忆系统,日连签能使人养成良好的习惯,高效记忆系统,能让人的学习,按照熟悉程度进行排序,把不熟悉的知识点弄懂弄会,从而融会贯通,掌握知识点,对学习知识,考试考证,有非常大的帮助!

   三、通关后,对时间管理的新认识

    通关以后,对时间有了敬畏的心理。以前用在手机游戏上的时间太多了,痛定思痛,删除掉手机上的游戏。把有限的时间用在有意义的事情上,哪怕是闭眼小觑一会,也比打游戏伤害眼睛强。

在有整块的时间时要结合番茄工作法,提高自己的专注力,提高自己的工作、学习效率,从而提升自身的修养和知识!

   四、未来之路与感谢

    1、未来之路

    继续运用海绵时间APP,提高工作、学习效率,并尽快的通过记忆吧里的后续名人堂。

    2、感谢

    感谢有有老师的一路陪伴,在有有老师的监督和鞭策下拿下第一个名人堂,感谢有有老师关心。

   五、学员与导师互评

    1、学员评导师

    有有老师,对人很有耐心,能够进行良好的沟通,这个是我的第一个名人堂,希望在有有老师的带领下尽快的拿下更多的名人堂。

    2、导师评学员

    自我约束性较强的一个学员,规定时间内容完成规定任务。马上面临考试,希望可以把时间管理上学到的知识运用到备考中去,在考试中取得自己满意的成绩!加油!

   附:所有通关心得网址

   左级过关心得:

1、秒级—立刻行动法:http://www.jiyi8.cn/thread-118985-1-1.html

2、分级—番茄工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-118986-1-1.html

3、时级—二八定律法:http://www.jiyi8.cn/thread-118991-1-1.html

    4、日级—时间日志法:http://www.jiyi8.cn/thread-119802-1-1.html

    5、周级—四象限法:http://www.jiyi8.cn/thread-119803-1-1.html

    6、月级—习惯养成法:http://www.jiyi8.cn/thread-119804-1-1.html

    7、季级-GTD无压工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-119805-1-1.html

   右级过关心得:

   海绵时间APP心得:http://www.jiyi8.cn/thread-119806-1-1.html

更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn

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