工作中出现问题很多人第一时间想的是指责对方工作不当，认为问题不是我造成的，如图情侣超级一般，时常出现说对方总是惹我生气。俗话说一个巴掌拍不响，问问自己，是否自己也有一点小问题。
指责损害与他人的关系，给人们带来痛苦和焦虑，不要进行互相伤害。好嘛( ・᷄ ᵌ・᷅ )
指责圈套
问题发生习惯性想到的是，这件事情应该责备谁，谁是那个恶人，谁犯了错误，谁应该道歉，谁可以理直气壮地生气发怒？
有没有想过是什么愿意造成自己总是在这样的怪圈中循环呢？原因可能是其中的一点：与对方就某事发生争执，担心自己受到指责。
为何指责
指责是负面的，是对这个人的评判，不思考如何解决找到问题根源，而是抓住发生的问题不放，为自己辩护这个问题不是我造成的。这样的辩护会使事情火上浇油，
解决问题'归责'
归责与指责相关确有不同问题，是帮助了解到底发生了什么，责任双方合作互动的过程，从而协助改进合作方式。有效解决问题，走出困境，保持理解和认可的心态对待。
事件解决方法
在解决问题的时候需了解到双方承担什么责任（寻找每个人包括自己在这件事的责任）做了或是没做那些事情而导致事情一团糟，责任在哪里？我的责任是什么？还有谁牵扯在其中？归责后如何做才能弥补，怎么做让事情有转机。
归责误区
误区一：应只关注自己的责任
造成问题是双方，而不是你。想解决问题必须二人推动才能成功。
误区二：放弃指责意味着对情绪置之不理
归责的基础是与对方分享事件问题，情绪，情感。
误区三：探求归责意味'指责受害者'
探求帮助解决问题，走出困境。
逃避
当问题发生没有解决时，会不会找朋友吐槽？吐槽是可以的，但请将谈话后自己的情绪反馈朋友，从而不让他在一个失调的人故事中纠结。
快与慢
每个人处理问题的方式不同，有的人问题发生时想即可就要解决，而有的人却不想立刻解决。而恰巧的是这两个性格的人是朋友，如果发生问题，二人不归责，只是火药味的争吵只会以自己的方式说对方的不好。归责不光是解决当下问题，还可帮助我了解对方。
'我'的定位
工作中经常不理解领导为什么要这么处理事情，思考的角度不同所以无法理解领导的决策。下次遇到不妨问自己，我的责任在哪里？假装自己就是对方，然后使用第一人称'我'来回答这个问题，从他人眼中观察自己。
这方法理解自己在归责中扮演什么样的角色。
谨记
问题发生时，不是在谁对谁错上争吵不堪，解决现有问题是关键，做事情要像前看。
态度的转化不是一朝一夕，解决困难十分困难问题时暂时放下'谁应该受到指责'这一想法。
