自卑，应该是不少人的梦魇。家境、性格、阅历、能力、外貌……各种原因导致出来的结果不外乎两种：封锁自己或者抗拒别人。自卑者经常矮化自己，无限突出缺点，害怕又很容易接受失败。甚至在做事前就认定自己注定要失败，然后寻找各种借口来劝服自己心安理得不要去尝试。自卑是可怕的缺点和弱势，因为没有哪一种成功不是建立在相信自己的基础上。
可是自卑者何尝不知道自卑的可怕呢？他们深受其害，却无法自拔，还有些病态地迷恋这种生活状态。虽然这并非他们喜欢，实际上也很痛苦。但他们更害怕的是改变，因为改变要让他们直面自己的自卑，而这恰恰是他们最害怕的事情。所以他们宁愿继续自卑下去，更何况自卑者早已精通如何安慰自己。
有时候自卑者又是盲目的，他们以别人的标准来认定世界通往成功的途径。自卑者只相信改变缺点才能改变自己，在他们的眼里，自己就是因为弱点才这样自卑的。可惜自卑者却看不到自身的优点，哪怕他们的优点如果不错也能在那个领域创造神奇。但是自卑者永远奉行的是缺点主义，他们不推崇自信，而喜欢推崇别人的自信。
自卑者最大的努力就是否定自己一切好的可能，他们认为“坚持就是胜利”只会在别人身上应验，从来不肯给自己一个机会。当失败的烙印深深打在心理，所有的行动就成了无谓的衬托，机会也不过是一场空欢喜的过场。或许自卑者还会不甘心，但那只是一种本能，实际上他们早就抛弃了自己。
自卑者要活得像样，除了摆脱自卑，再无第二条出路。自卑虽然顽固，但并非无可救药，最大的破解难点和关键还是心态。有些因素的确很难天翻地覆，但自卑的本质，即那种无端怀疑自己的心态，完全有可能在短时间内改变。事实上，源自内部的变化总是比外部改变要来得更加深刻和执着。
不过，改变无法突然，环境很重要。坐井观天永远不可能知道海阔天空，自卑者想要自觉自信就不能故步自封。环境最好是地理，再加上人文，一切都是为了长见识，逃离自卑习惯的氛围。“无奈”认识更多的人，“被迫”学做更多的事，往往就是自卑者改变的开始。
当然，改变自卑更重要的还是寻找一个优点来坚持。缺点是自卑最倚仗的存在，自卑者就是沉迷其中才会对生活充满恐惧。承认缺点固然必要，但把缺点当成人生就太愚蠢。缺点的作用是用来完善自己，而不是解释自己，那只不过优点的一种铺垫罢了。坚持优点，等同正能量加持，根本无需什么心灵鸡汤，就能够拥有自卑时经常羡慕的别人表现出来的那些自信。优点让生活充满期待，可以弥补自卑者的弱势，做到不必再矮化自己来看待人际关系。
放开自卑，世界和自己都将焕然一新。
