你看到美女的面条身姿，心动不已，苗条的美女不仅仅会吸引男生，更能够吸引你。
你只是想做个更自信的女生，而跑步为你带来自信。
你是那个高挑，自信，精神，健康，优雅的女孩儿，你是独一无二，你是无与伦比，你是气质女神。
当你因为生病躺在床上的时候，你一定后悔没能在该跑的年纪跑起来。
如果想成为主角，你必须瘦下来，你的身高无人能及，而你的体重必须在理想的范围内。
你从75公斤到65公斤，仅仅用了半年时间，仅仅是控制饮食，我相信你可以从65公斤到55公斤，依靠锻炼。
天下没有最难的事，只有你不想做的事。
你中途放弃过无数次，只是看着别人跑到了终点，而每次你的放弃都代表着你要重新开始，有多少时间容许你重新开始？你的生命中有多少个今天？
你不想只为别人做嫁衣。
借口人人都有，而跑起来的理由只有一个，你有一个梦想，你必须实现它。
你从来只是站在台下为他人鼓掌，却不曾真正的成为台上的那个赢得奖牌的人，而跑步可以带给你一切。
想夺回曾经失去的所有荣誉，那就不停的跑下去。
没有困难的事情是没有价值的，越是不容易，才越有实现它的价值。
跑步和看书带给你的变化不是一天两天，不是一年两年，而是一辈子。
我要苗条，要苗条，要苗条，要苗条。
时间会在你的身上留下你努力的印记。
你的火辣身材证明你从未放弃自己。
我要细手腕，细胳膊，我要锁骨，我要马甲线，我要大长腿，我要细脚腕，我要V字脸，我要美肩，我要大胸，我要火辣辣的身材，我要美美的照片，我要一切我想要的。
一切你期待的，你都值得拥有。
自信心源于不断的积极的自我暗示。
我要做女神，一个集美貌与才华于一身的女子。
我要让拥抱我的人自豪，让放弃我的人悔恨。
等到我实在跑不动的那天，我可以骄傲的与任何人讲，我曾经做过一个大大的美美的梦，而那个梦被我一步一个脚印的实现了。
无论是简单或者困难，能二三十年如一日的坚持，我就做到了不简单。
因为他人改变自己的节奏永远是不明智的，因为除了你不会有人能为你的将来负责。
不要让所谓的不可能变成真的不可能。
你的任何选择都不是草率的，既然选择了，就要为他负责，坚持跑下去吧！
如果还有明天，你应该庆幸今天的你还能跑，如果明天是末日，你应该庆幸今天的你还有跑的权利。
水往低处流，人往高处走。
你有很多理由放弃，只有一个理由让你坚持——你想成为梦中的样子。
忙，是理由，但不可以成为放弃变好的理由！
健康大于一切，你懂的！
你不曾成为那个另自己骄傲的人，所以你才要从现在开始更加努力去成为那个最好的自己！
一切暂时的放弃，意味着需要重新开始。
我相信，你不希望成为最早放弃的那个人。
想想你为开始做了多少准备？想想在开始前专门买的跑鞋，专门等了很久很久的晴天，专门听了好久好久的跑步心情，想想你看到苗条身影的眼神，想想你从操场边经过留恋羡慕的眼神，想想你在病床上渴望运动的心情，想想你为暂时不能跑步的失落，想想你开始了无数次却没有一次达到目标的失落，想想那年红霞的坚持，想想二十年后苗条的自己，想想你眼中的大爷大妈臃肿的变形的身材，想想年少时你的美丽，想想成功的人，想想早起的人，想想读书的人，想想跑步的人……一切美好的都值得被你拥有！
放弃更痛苦还是坚持更痛苦？放弃的痛苦是一辈子的悔恨，坚持的痛苦只有一下下，随之而来的是持久就快乐！
跑步会使身体疼痛，比如膝盖疼，但是你能熬过那段时间的，熬过去就是永远的晴天。
当止步不前时，唯一可以做的就是顺其自然，坚持跑下去…
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