图片发自简书App
今天听到一条音频说读书和玩游戏。音频中讲说读书的时候觉得很累，而玩游戏并不会累是为什么？
音频解释说，其实并不是读书很累而玩游戏不累，其实是，读书呢在读书的过程中很累，而玩游戏是玩过后会觉得很累。
那么为什么会这个样子呢！因为，奖励制度的不同，读书是一个见效比较慢的东西，它不可能马上看得到效果，所以我们在兼职过程当中会觉得比较累，而玩游戏随着熟练的程度，我们不停会有新的装备，升级，获得更高的荣誉，这个会促使我们继续保持亢奋的情绪，一直坚持下去。
同理可得，如果你想要一件事情坚持下去，那么应该适当的，建立一个，奖励机制，让自己找到成就感，就很容易坚持下去了。
