2023年最后一天了，昨天照例是要写个小文总结一下的。如果用一个关键词来形容2023年，我想没有什么比“平和”二字更贴切的了。2023年是放开的一年，经历过惨痛的爆发后，人们从3年的封控中走出来，终于可以自由的呼吸，自由的出行了。之前的3年因为YQ的原因，聚会、下馆子、旅游、看演出，这些平常的事似乎都成了奢望，人们的神经也在封控的各种不便中绷到了最紧。好在否极泰来，2023年生活终于回到了正轨。谨以此篇，送给每一次勇敢的自己。你，是送给这个世界的礼物；你，就是最美好的艺术品。

        2023年是平淡的一年。这一年经历的事情不是特别多，很简单。是感受自我的一年，真正意义上在不断倾听和理解自己，在不断内化自我的过程。

      2023年是运动的一年。年初我给自己制定的目标是跑步500公里，最终完成了1286公里。三个词总结：突破！挑战！圆满！奔跑在长跑中，如果有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。持续跑步能够让我更加学会和自我相处和更懂自己，释怀很多的困难和不解。忙起来，时间就过得特别快，往前跑，就不会被困在原地。未来希望一直保持自己好的身材，我需要在自己身材上有些要求了，脸蛋小一点，臀部再优美一点，大腿瘦一点。

        2023年仍是每天坚持早起的一年，好好吃饭、好好睡觉的好习惯虽有时践行得也不好，但每天早起的习惯还是做的可以的，依然能够克服自己的惰性和意志力去做一个有定力的人。

          2023年是慢下来和平静的一年，这一年里没有太多的经历和社交，工作中自我良好，还是没有完成达到最好的成果。我们，生活不可能什么都有，也不可能什么都没有；工作不可能永远是在低谷，也不可能永远是在波峰。工作第五年即将开始，选择自己向往的内容和形式，还有心情，但愿July能。明年还会有很多的困难和挑战，也需好的状态和能力去迎接。2023年问自己最多的是：“要继续坚持不放弃的劲吗？做个摆烂的人行不行？创业九死一生，要负债前行还是就此终结？”只是如今多了一份确定感，确定未来我会更加喜欢自己！更加坚定自己的每个决定，我不去想我要得到什么，更多的是开始在意我能从事件中体验到什么不同？我会从中获得怎样的感受？我的感观是否因此打开多一些？我思考问题的面是不是又高维了一点？我的胆量是不是更坚定了？我的承接力是不是得到了成长？一点一点剥了开去思考反问，就这样也不觉得当下困难了，反而觉得有意义多了。我会告诉自己每一件风浪的到来，都是来教会我如何面对自己，让我自己变得更有力量、魅力。在这个成为过去的2023年里，我突然间就不那么害怕未知和失去了。有丰富的体验可以收获，至少我的人生多了不同的色彩，人生的丰富度一旦打开，精彩就开始了不是吗？2024年，希望自己能够保持力量，坚定方向，相信自己，也爱着自己。

        2023年是恋爱的一年，到现在恋爱已七个月，换作自己的以前还没有那么勇敢去大胆拥抱爱，这一年愿意尝试去接触和体验爱的过程也是一大突破。2023年感恩相遇，遇见你是最特别的事。

          2019年12月30号，我坐上了从南京飞去北京的飞机，去上我人生第一个三天跨年课程。在那个小小的经济舱里，挤不下我大大的梦想。我开着阅读灯，写新年总结，做来年的计划，全机舱唯一的灯照着我，心流模式下的我心已经飞向了更高空，无所谓当下的环境，因为我坚定相信，未来的一切会与众不同。这几年，我每年的元旦新年都是这样度过，没有参加过任何一次跨年活动，看着朋友圈的狂欢，倒也没觉得孤独。 幸运的是，每次出发都会遇见很多不同的风景和朋友，成长给大脑最强烈的刺激，经历让我交到了最真心的朋友，有过很多的感动和泪水。

        这几年的历练足够脱胎换骨，成长真的是一个很个人的事情，能力强了，能量高了、问题就自然变小了。 回望五年前的我，那个一往无前、热血澎湃、只想仗剑走天涯的自己，我感谢她的坚持，有了当初那个起点，才有了当下的悟道 。2024年，持续撕裂、持续成长、持续战斗。

        2024年的第一天，我想说，未来我们还是保持生命的不可确定性。不必把感性和理性对立，极致的理性亦是一种感性。最终还是要臣服于爱。听从内心深处的声音。那个内在的声音也许正是我们高维意识坍缩到三维的人间时，折叠在平行时空里的信息碎片，它们漂浮在我们更深的意识海洋里时隐时现。那些能让我们痛苦的事情，都成为了一个契机。一个认识自己，觉察自己的契机。当我们能觉知我们的情绪和思考的发生，我们就不是我们的情绪，我们也不是我们的焦虑与恐惧，我们可以参与演出，也可以不被控制和裹挟。我们与“我”拉开了距离，万物在其中穿行而过。

        2024，愿我们都能找到内心的平静和喜悦。明年见，新年快乐。带着热烈和浪漫，奔赴2024吧。