90天践行目标
1-养成早睡早起的习惯
2-每天运动
3-每天吃3只青蛙
20200926-1002周检视
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1-本周前半段坚持了跑步和快走,后半段就感觉精力吃紧,体力不支,早起的进度不理想,起床也不想出门运动,感觉体力有些吃不消,没有勉力为之。
2-本周体重维持,虽然饮食稍有控制,但减重未达到预期。
二、家庭
1-本周跟孩子开始践行亲子时间管理第一周,进度不理想,孩子不太能投入,可能还是因为自上完课到现在,连续的一直在补课中,所以精力不够集中有关。
2-本周与老妈的配合比较紧密,密切沟通中。
三、事业
1-本周工作上小有状态出来,虽然对公司的无力感一直持续,但比之前更有规划,感恩上周的作业,做了3个月的日历排程,帮助我推动了一些项目性的思考。
2-开始思考别的工作机会。
四、财富
1-本周股票无大的波动。
2-本周思考良久,放弃了在长沙买新房的想法,转而打算构思去广州买个二手房投资。
五、成长
1-本周有参加两个财富训练营学习,课程排得比较满,脑袋装入新知识。
2-本周对于孩子上课不遵守纪律上,一方面加强了对于规则感的学习(听课),一方面也与咨询师保持了沟通,知道了下一步可以更好的只做一件事,每日打卡训练,加强与老师的合作和沟通来支持孩子。
六、休闲
1-一直期待的国庆假期终于到来,准备了阳朔的亲子游,让孩子可以休息一下,我也可以调整下。
2-明天爸爸约了电影,带娃一起去看。
七、社交
1-相亲失望而归,回归到自身,考虑是否目前更多先处理好家庭里的事情先。
2-还是没有很好的规划人脉,一个阶段做好一件事,想把一阶的践行好好执行。
八、效能
本周的效能管理明显是低谷期,对自己的精力管理没有跟上,运动、吃青蛙的进程都有些停滞,一旦停滞就感觉有些逆水行舟的倒退感,小焦虑有些提升。告诉自己,我随时可以启动,我目前的调整,是为了更好的前进!
本周可提升的地方
1-与亲子践行同步,感觉到精力有些不济,我需要做一些储备和调整;
2-本周情绪有些低迷,可能跟孩子被老师投诉,搞事情等一系列表现相关,对自己把握更大,对孩子真的更有挑战。
下周三只大青蛙(目标)
1-国庆节旅游的同时,好好的与孩子沟通他的学习目标,和践行目标重新确认并执行;
2-快速学完房爸爸课程,确定广州买房投资的想法并开始财务梳理;
3-开始启动自己的简历准备,看工作机会