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大道至简：先修通与自己的关系 甘凯
——易效能一阶90天践行总结 之所以有这样的标题，是来自于这90天自己参加一阶践行的切实感受。 从第一个月，每天与自己的生物钟和体力较劲，沉溺在...
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一阶毕业感言-甘凯叶老师在讲梦想时，说到卓越人生333中，3个过程是：见自己，见天地，见众生；3个转变是坚持到热爱，广博到专注，利己到理他，3圈交集是快乐、优...
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一阶践行第2个月-月检视-甘凯20200913-1011 月检视 这是成人一阶90天践行的第二个月。 说实话，自己感觉，这个月的践行收效不好。还记得第一次写第一个月月检视的时...
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第7周周检视-甘凯
90天践行目标 1-养成早睡早起的习惯 2-每天运动 3-每天吃3只青蛙 第7周-周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1-锻炼：国庆期间基...
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易效能第6周周检视-甘凯
90天践行目标 1-养成早睡早起的习惯 2-每天运动 3-每天吃3只青蛙 20200926-1002周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1...
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易效能第5周践行感悟-甘凯我只能说，叶老师不小心成了我肚子里的蛔虫。。。。哈哈哈，虽然这比喻有点恶心🤢，但真的是太神奇了，他怎么知道我最近用日历用得不够好呢？于是在第五周...
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亲子践行打卡1/90-甘凯
打卡日期：2020年9月21日 打卡累积天数：1天 #育儿就是育己# 孩子第一个30个目标：调整作息，晚上9点前关灯睡觉 家长第一个30天目标：...
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亲子践行打卡2／90-甘凯
打卡日期：2020年9月22日 打卡累积天数：2天 #育儿就是育己# ️孩子第一个30天目标：调整作息，晚上9点前关灯睡觉 ️家长第一个30天目...
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锦囊2笔记-甘凯父母教练检视 1-Why 练习当知当觉：从不知不觉，到后知后觉，到当知当觉 客观认识每一天：今天发生了什么？我是怎么做的？我的行为是否妥当？……...