今天读到一篇文章,关于“为什么知道那么多,最终还是做不到”,作者是野和尚。他在文章里说,很多人都知道很多道理、技巧,但是就是做不到。这是为什么呢?原因归结有四:一,你自己暗示自己做不到;第二,没有危机意识;第三,想得太多,很难聚焦;第四,不认可自己所做的事情。野和尚他在每一个原因下面都有相关的解释、描述,这里就不再重复他的原话。而接下来,我就从我个人的体会对这四个“知道而做不到”的原因进行解读。
首先是第一点,自己暗示自己做不到。是的,假设你在设定目标、准备采取行动又或者是在行动的过程中,不断地否定自己说,这不能的、很难的、太辛苦了------。如果总是经常这样暗示(分明就是明示)自己,那么你的潜意识就会接受你的指令,就会进入一种负面的催眠状态,必然很难把事做成。根据心理学研究,潜意识的力量是意识的三万倍。当一个人有意无意地给自己灌输这些负面的理念、观点的时候,TA就必然会不断地把意识聚焦在跟这些理念、观点有关的事物上。根据吸引力定律,聚焦什么就会看到、经历什么。时间久了,就自然而言对这些负面的理念、观点深信不疑,进而变成了植根于心底深处的信念。这也是为什么一些原生家庭严重的人,TA 的人生会经历那么多不如意的事情的原因------从小到大,尤其是在小时候,就被这些负面、不幸(福)的人、事反复“熏陶”,负面的体验、信念深深植根于心底。所以,假设你认为自己“不可能”、“不行”的时候,请注意,自己是不是由于经历了太多负面的人、事而产生了一种习得性无助的自我催眠(暗示)?请保持这样的警觉性。当然,有些事确实只有少数人才能做到,打个比方,一个瞎子是做不了狙击手的,你再怎么正面暗示、明示也没用,强求不来。
第二,没有危机意识。其实这是一个期限和后果的问题。如果做这件事不能让人产生一种“如果不在XXX时候完成就会产生XXX的严重后果”,我相信,很多事情都会一拖再拖。打个比方,老板给你布置一个有点难度的任务,必须要在三天之内完成,不完成的话就要反扣十月的工资(假设能这样的话)。基本上,为了保住饭碗和十个月的工资,作为普通打工者,都会拼尽一切可能去完成这个有点难度的任务(能不能完成暂且不说,最起码会尽其所能去做)。这就是危机意识。做不到,很多事情,从来都不是能力的问题,而是意愿的问题。
第三,想太多,很难聚焦。这是内心匮乏严重之人的通病。什么都想要,结果最终什么都要不到。人的精力有限,在某个时间段之内,作为常人,不可能什么都能搞成(一些天赋异禀的人例外)。所以,把想要的,按从最重要到最不重要的顺序排好,在特定的时间之内,只完成特定的选项,逐个击破。
第四,不认可自己所做的事情。如果一个人连自己想做的事情都不认可,也就是说,连自己都不相信这个事情是值得的,那是无法产生最基本的动力去做成的。打个比方,如果一个销售员都不认可自己的产品、不相信自己的销售工作是有价值的,TA 怎么可能会销售得好?所以,如果连自己都不认可、不相信想做的,那么,必然不会成事。因为这是做事的动力问题。
因此,如果一个人能不断给予自己正面的暗示/明示、有着“如果不在XX时候完成,就会产生XX的严重后果”的危机意识、精简目标(这个目标是可实现的,不可以是“征服整个宇宙”这样的瞎扯)、发自内心认可想做/所做的,那么,成事只是时间的问题而已。