D1：济南爱马人~滨州博兴，101㎞

五一 出行开车真堵，用了平时两倍的时间到达出发地：马场。还好接下来要敞开骑了。

吃完姥爷蒸的馒头和水煮蛋，出发时已经12：30了，100㎞需要干到几点才能到今天的目的地啊？带着骑夜路的准备上路了。

大车路段：有时大车从我们身边经过，带着一阵风，像海浪一样向你涌来；有时堵车，大车停在那，我们像鱼一样自由的穿过去。

小清河路段：才过了一个多月麦子长高了，出穗了。天空蓝+朵朵白云抬头可见。风呼呼的从耳边刮过，像骑行台上车轮摩擦的声音。

一个地方的路代表这个地方经济发展水平，邹平路真的不平。

我今天负责收队。前10公里大家基本保持队形，到后面慢慢拉开距离。

大部队看不到了，我在前面带路，李唐唐和杨浩鑫在后面跟骑。转入小清河路段，大家在等我们。

接下来十多公里的小清河路段爽骑开。大部队从视线里慢慢消失，只剩下杨浩鑫。我放慢速度领骑。骑一段我休息一下等杨浩鑫，杨浩鑫骑行的时候在思考：为什么谷雨都能跟上，我就跟不上呢？

李老师通过对讲告诉我们他们还有2公里离开此路段，我的导航提示我们还有5公里结束此路段，可想而知我们相差3公里。

等我们到休息点时李唐唐兴奋的过来对我说：我跟在颜锐峰后面骑的。

我说：你开挂了，吃了什么，快告诉杨浩鑫。

她说：我可能是练骑行台练的。

杨浩鑫默默无语吃着补给。

接下来过邹平的路段李老师放慢速度，大队一起前进，这路况实在也走不快，碎石坑洼路面。

这段路也是摔车路段。开始的柏油路慢骑等出发信号时仔仔跟水果别住车子；过一个三岔路口等绿灯时李唐唐摔车，膝盖破了；一个路口慢速拐弯时杨浩鑫摔车子，车子倒了，自己站住了。

骑出这个路段，李唐唐速度慢下来，我问她能骑吗？没事吧。她说没事，继续骑。但是我看到她前车胎瘪了，停下、检查，完全没有气了。对讲通知，袁老师的保障车接收李唐唐，到休息点时看能否换胎。

大部队没有停留继续前进，休息点时李老师检查李唐唐的膝盖擦伤面积比较大，这个需要消毒处理。袁老师带李唐唐去附近医院去处理伤口。李唐唐很淡定，这个对姐不算什么！

我们大部队继续前进3个半小时骑了快50公里，还有一半的距离。杨浩鑫坐着吃补给休息，刚开始出发时使劲跟着前面的队伍，超过谷雨时跟谷雨说：加油！

谷雨慢下来，总感觉自己的碟刹有问题骑不动，我检查了一下车况可以。我在前面带着他骑。

骑了一段距离慢慢看到杨浩鑫，又看到淑慈。我带着他们三个组成了一队。我们第二小队正式成立，追上大部队休息调整衣服。看着太阳变低，感觉到一丝凉意，大家都添加上一件皮肤衣。

出发时杨浩鑫说：我跟一下大队。

我说好的，我随时准备接收你。

没骑多远，哈哈，第二小队又成型了。

我的速度需要控制在15公里每小时左右，大家才能跟上。

看到牌子离博兴13公里，杨浩鑫说：咱们多休息一会儿。我说我们需要在太阳落山之前多赶点路，天黑了路不好走。

就这样我按照这样的速度放松的骑着，不时回头看看队伍。一片麦田被映成了红色“骑行日落”太美了，停下欣赏一下。

天完全黑下来之时我们已经到达博兴县城边上，城里灯很亮，我的手电筒没有派上用场。

晚饭的地方相当气派，没有来过博兴不知道吃饭的桌子有这么大。

最后看了一下我的配速14公里/小时，能这样顺利，快速的骑完第一天的旅程，离不开大家的相互配合与协作。

D2:滨州博兴~东营 72.4㎞+26.6㎞

出城区时保持着骑行队伍，5公里之后慢慢拉开距离。

我在后面收队，把谷雨、杨浩鑫收了。这俩人的速度差不多，所以就会相互比谁在前谁在后。出发时指定杨浩鑫收队，路上杨浩鑫不服“我都收了好几个小时的队了。”我说：你速度快可以去追前面的队伍。就看他使劲蹬车子，我在他旁边，感觉他原地不动。我一踩车子到最前面领队。

骑了五六十公里后，这俩人也不争了，谁速度快谁在前面。

李唐唐一直跟着前面的队伍，虽然后来离队伍有一段距离，但是也在努力追。离目的地还有三十多公里时前天又没气了，慢撒气。我们陪他原地等保障车过来。杨浩鑫急着往前走，我跟谷雨给他做了一下思想工作“怎么可以让一个女生单独在这等呢！”他想通了，跟我们一起等。

李唐唐扎胎之前我们快追上淑慈了，等来保障车，十分钟过去了，听说淑慈没有追上大部队。我们就使劲骑看能不能追上她。骑了五公里，看到她慢慢的自己往前骑，感觉是在上坡。她回头看，我向她挥手。终于放心了，把淑慈也给收了。我们又组成了一个小队。

还有三十多公里，路很顺，除了李唐唐扎胎的那条路，骑车时感觉轮子下面总要发生点什么，让人心里不踏实。这个路段我看到三堆靠路边的玻璃渣。

这一路感觉路越骑越宽。进入东营没有特别明显的标志，我们就跟着导航骑，路很宽很干净。

在一个公园门口看到很车停在路边，慢慢看到人还有地上的垃圾。地上本没有垃圾，人多了就有了。

这个城市看上去还没有博兴县城繁华，但是他很安静。

从这个城市生活的孩子们很幸福吧，有这么大的免费的运动场地。

李老师说：这是一座年轻的城市，很适合年轻人发展。

我们会用几天的时间来走进她，了解他。

［新突破］山地车前拨与链条有摩擦怎么办？

昨天下午骑行时发现山地车前拨与链条有摩擦，晚上回来从网上查了一下资料这种情况怎么办。文字实在看不懂，视频明白一点，拿出工具调了一下：

1、先把档位调到1、1档；

2、L低档位，H高档位（顺逆调节不是很明白）第一次注意到。自行车是这样一件精密的仪器。

3、跟着视频调试了一下，效果不理想。需要再尝试。

D3:

竞速赛 68.7公里（孩子们40公里）

开始之前我在想我是跟着大的收队还是领骑小的？

李老师没有骑车子，孩子们知道往哪骑吗？

李老师参加过这么多比赛，一定会有很好的安排，学习的一次机会。期待！

［龟兔赛跑］体验一组 10公里 盛盛@宇航

比赛开始，盛盛就使劲的蹬啊蹬，累了就歇一会儿，再蹬。宇航匀速的骑行，不急不慢。

五公里之后宇航一加速超过了盛盛，盛盛变速到最大轮，使劲的蹬啊蹬，怎么追不上？盛盛自言自语。我说：你调到最大档。

盛盛调档之后又使劲的蹬，终于追上宇航了。

这一段路宇航自己在前面骑，我跟着盛盛。宇航喊“老师”。我说：我在后面跟着呢！保持踏频，李老师在终点等你呢！他又放心的骑。

宇航被超过之后，我对他说：跟着盛盛，等他累了再超过去。宇航点点头。

我们就看着盛盛蹬蹬的使劲。

最后两公里宇航一加速超过去了。

盛盛使劲追，看到宇航冲刺了，盛盛像泄了气的皮球没有了动力说：骑不动了。

李老师在前面招手盛盛来了劲，冲刺。

［轮流领骑］体验二组 12公里 小乐@欢欢

小乐保持踏频前进，欢欢从后面冲上来总是让人出乎意料。欢乐二人组，骑行水坑，水花四溅。

［青海湖的感觉］

一路骑来我基本都在后面收队，听到谁谁看不到了，谁谁谁没有跟上，那个脑子里就会胡思乱想，害怕孩子走岔路。定定神，做自己现在该做的事情。很奇怪总会收到安心的消息。回来孩子们分享出现这种情况：第一会等后面的收队老师；第二骑行过程中自己会观察判断；第三还有保障车的分工协作。

昨天跟完体验二组10公里，我带着不确定的心前进：不知啥时能追上队伍。刚开始不知什么原因速度只能到18，路上还有很多水坑，骑快了会溅一脸水。

雨时下时不下，骑热了，脱下防水一万五，刚转过弯雨突然下大了又穿上。

站在这个路口突然出现了一种迷茫纠结的想法。我啥时能赶上队伍？我是追队伍还是找近路骑回酒店？

查看了一下导航离黄河路入口还有12.8公里，定位到酒店25公里也是这条路线。骑起来，加油！难得享受这样独自爽骑的过程。开足马力时速20左右。

好像回到青海湖，但是又比骑青海湖温暖，因为有防水一万五，做足了准备。

听到对讲里笑笑老师清晰的声音，有希望追上了！我骑的更带劲了。

骑到黄河路上看了一下信息，笑笑老师他们刚过去几分钟。太好了！追！

骑了不到一公里，看到前面一个小点移动，越来越近，前面有一辆白车打着双闪。

追上了，追上了，一看时速21。

我对讲跟笑笑老师说：我跟着杨浩鑫收队。

我刷的从杨浩鑫跟前骑过，我以为他会跟上来，回头一看我们俩拉开很大距离，他在慢慢移动，速度也就10。

我放慢速度等着他。离近了对他说：距离终点还有8公里。但是他的速度还没有起来。

我减速在他旁边骑，我的裤子湿透了，减速之后腿冷。他说：太冷了。屁股痛。

我说：我的防水一万五给你吧！

他说：不用。

我说：加快点速度你会暖和点。

我跟他并排骑，这么宽的马路我们俩专属一个车道。

我说：路边滩涂上有挖贝壳的。

杨浩鑫说：是。但是贝壳有的能吃有的有毒。

我随时跟他说距离终点的距离，我们的速度也越来越快。

他侧着屁股骑说这样暖和多了。

最后两公里看到保障车，越来越近，李老师在向我们招手。杨浩鑫加快速度，冲刺时速20。

一个人骑行如果没有目标，没有方向，是不是会没有动力？有机会可以尝试这种无目的骑行！

［冷的感觉］

你多久没有冻着的感觉了。冻着的感觉是什么样的？相信今天孩子们都有自己的体会感受。

有这种感觉有什么用吗？

这是我真实的感觉，我对我自己的感觉负责任，不会再有“妈妈觉得冷了”。

［遗失的东西］

到目前为止我找不到两样东西，更准确的说是“丢失”。

昨天骑了七十多公里到达酒店办入住时，真真老师跟我要身份证。我脑袋嗡了一下，迅速在记忆中搜索，迅速找自己的衣服背包。没有！我开始慌乱：有没有落到上个酒店。因为当时走时检查房间有没有落东西，看到桌子上有一个房卡皮，我没有打开。身份证会不会在房卡皮里。我迅速给上一个酒店打电话确认房卡皮中有没有身份证。收拾卫生的服务员确认只是一张空皮。

我脑子开始回忆从办入住开始的每一个细节。因为下午需要进行其他活动，所以我不能专心的回忆。

当时的感觉是心神不定，心神分离。对眼前发生的活动没有完全投入。

袁老师一直安慰我说：身份很好补办。

我在问自己：担心什么？

想了一下：担心身份证丢失无法办入住，影响行程。

明白自己为什么担心，心就安定多了。

晚上休息时我跟真真老师发信息说明我的担心，让她在帮忙找一下。

这个事情慢慢的从脑子里过去了。

昨晚睡觉时脑子很清晰的回忆当时的场景，突然想到是不是在自己背包里，起来检查一下，没有。

我更确定了，如果是在我这，我会找出它来。

不是在我这。

回忆锁定在入住时刷脸后，我接过房卡和身份证，转身把身份证给了真真老师。

这是我的回忆，我不确定，没有确凿的证据。所以只有不影响行程，回去补办一个就可以。影响那也会有别的办法。

我们入住的这个酒店扫健康码就可以。

第二件物品：马表，很好用的马表，丢了真可惜。

昨天雨中骑行完，装车上车，回来把车子推到房间，发现马表没有了。

当时记得收车时杨浩鑫把马表卸下来。这个真的应该跟他学习，仔细。

今早吃饭时李老师把马表给我了。太惊喜了。李老师说：你起这么早是不是为这件事？

我说没有。习惯早起。

李：你不在群里问一下。

我想自己的事情就不麻烦大家了。

D4:徒步

东营植物园、东园。喜欢东园，江南小园林。

下午球赛东营队伍PK济南队

技术PK力量

享受放松的一天。

心里被震到的是说颜锐峰自行车斜杠。刚开始心里不舒服，有东西噎在胃里吃不下饭，所以后来的大鹅我就没有吃。

我不舒服是因为颜锐峰是我儿子，说他代表我不好？！真的吗。NO。

骑车技术问题是他换了车之后出现的问题，想追上第一团队，但是。。。着急追，所以出现的情况。现在李老师给他指出是很好的指导。相信他可以调整改进。

三只松鼠的事情，我不太明白为什么真真老师这么生气。但是从后来处理结果看，孩子们都明白要为自己的事情负责。

淑慈确实在这方面存在问题，不懂得。当妈妈真是一个学问，特别是三个孩子的妈妈。

今早看梅林达.盖茨的信息感觉家庭教育真的很重要，不能把所有责任都推到外面。妈妈很重要，需要协调家庭关系。

“乐观不是消极地认为一切都会变好，而是我们能够把一切变得更好的一种信念，无论情况多么坏，我们都能够帮助别人，不忽视，也不绝望。”

在自家孩子教育上，梅琳达也认为，家庭环境中潜移默化的价值观，是父母留给孩子最重要的东西。

夫妻俩经常在饭桌上和孩子交流大事小事，讨论怎样看待生活、看待世界、看待自己。

糖糖@杨浩鑫的事情，仔仔是旁观者看的更清楚。我看到这一场景时心里还没有底怎么处理。静下来看事态发展，慢下来。仔仔是一个更理智的旁观者，悄悄的跟我说：糖糖没有善意的提醒他。

我明白，糖糖那样的愤怒是因为“管你什么事”这几个字及平日里真真老师对待杨浩鑫的态度及长城炮借车时的曲折。

杨浩鑫说我下来了。我不喜欢他叨叨。

每个人都有愤怒的理由，看到糖糖想到我的歇斯底里。

愤怒之后呢！？

阳光下的阴影。

在球场上袁老师主张让他们自己踢，如果干预太多就踢不成，像玩一样。

“他们敢8对4说明他们很自信”

怕输而不敢打，怕被别人卧底而不敢打。喜欢，享受其中才是足球的意义所在。这样的价值观很需要传递。