读书漂流之《人生效率手册》三

        上一篇的简书分享后朋友圈还真有回应,现在通过学习成长的伙伴越来越多了,我正在努力循序渐进的早起,也有小伙伴想一起加入相互学习,共同成长。一个人可以走的很快,但一群人能走的更远,我们都希望通过自己的努力富有越来越多的好习惯。

      2018年即将过去了,不知你是否已经有了2019年的愿望?有的人希望新的一年提升自己的演讲能力,有的人希望提升自己的思维能力,有的人希望自己可以有更高的工资。不管怎样,一切的提升都与你的学习密不可分,把一项你并不熟悉的技能转化为你熟悉的技能,这需要你不仅懂高效的学习理论,还要运用到实践中。高效学习一定要遵循累加法则,什么叫累加法则呢?就是每一项同一体系维度的新知识,一定是建构在旧知识基础上的。就像盖房子,如果不把地基打牢或者每一次都在上一次的基础上再进一步,是不会完成学习的累加的。学习是一个闭环过程,从知识技能输入开始到输出结束,这个过程需要“总结”与“反馈”,所谓总结是吸收,也就是知识输入后与你之前知识体系中的元素相互融合形成自我反思,同时也需要建立一个循环体系,从计划-实施-总结-评估到再次计划,在这个过程中不断反思与评估建立一个自我长效的反馈才能达到高效学习的目标。  高效学习拥有十大秘诀,它们能帮助你提高自己的学习效率,不过这十大秘诀需要把它们按照从1到10的顺序连贯掌握。

      一、想清楚自己的目标最重要,与其每天都要发誓努力,不如先想一想自己的目标究竟是什么。

      二、为你的目标设置节奏感,做事一定要有节奏感,生活好像是一支舞曲,如果没有节奏所有的音符都会失去应有的位置,这就是失衡。

      三、精学体系、即与人生目标密切相关的10000小时定律的修炼,比如说早起时间就是整块时间,不受打扰,是非常适合用来做精学知识体系积累的。

      四、泛学体系、它体现的是一个人综合的知识面,需要在每个领域略知一二构建自己知识积累的渠道。

      五、预习、预习不仅仅是指学习方面,预习体现的是一个重要的观点,那就是“凡事提前”。

    六、实时学习、就像大家平时看书一样就是一种实时学习的过程,但要知道课程与课程之间是非常不同的,所以要学会区分学习的方法。

    七、复习、复习法不是简单看一遍记录的学习笔记就可以了,而是每天对自己的专项能力进行再次训练的过程,是实现从量变到质变的关键所在。

    八、早起、早起是精学体系的前提,也是高效学习的有效保证,让你快速看到自己的进步与改变,但最重要的还是两个字~坚持。

    九、自我激励、比如早起,如果一个人从来不会早起到初步养成早起习惯坚持打卡21天,一定需要一项仪式去庆祝,这项仪式将帮助在接下来的各个周期有十足的动力坚持。

    十、分享法、当开启了正能量的分享模式就开启了领导力的道路,也被称为影响力,通过你的行为影响更多的人并且带领一起朝着一个目标向前走,这就是领导力。


      高效学习的十个秘诀已经分享完,2018年也即将落幕,我们每个人都应该重新思考,过去把时间都花在哪了?是花费在增值的部分还是庸碌的度过每一天?对自己负责就要对自己的时间负责,任何值得做的,我们都要把它做好,如果想要扬帆,那我们就启航吧~~


     

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容