身体上的虐待会留下明显的伤痕，而心灵的伤害危害更大，童年时期留下的心灵创伤经常伴随人的一生。
在中国式亲子关系中，“你不懂我”是最绝望的控诉。
社会文化并不鼓励我们表达情绪，一个不愿听，一个不愿说，真正开口时就应了那句话，最爱你的人伤你最深。
如果大人觉得孩子的愤怒、悲伤、开心或困惑“没什么大不了”、“小孩子哭哭就好啦”。
长此以往得不到回应，孩子就会觉得自己的情绪不重要，习惯性地妥协、压抑自己的情绪。
他们会很难理解自己的感受，也会缺乏同理心，常常感到孤独和失望。
所以避免发生情感忽视的关键是，帮助孩子理解并接受情绪，温柔坚定地包容他们所有“无理取闹”的情绪。
每一种情感都是很有用的工具，它们的作用是传达信息。
基于这些感受，我们可能做出积极的或消极的行为。所以我们应该关注孩子的行为，而不是评判情绪。
了解自己身体的感觉和心里的感受是一个艰巨的任务，即使是30多岁的大人，也没法做到百分百的情绪稳定对吧？
孩子的情绪问题，既是他们成长所必须经历的坎坷，也取决于我们大人如何做出示范，帮他们成为情绪稳定、身心健康的人。
和孩子一起战胜情绪小怪兽吧。
亲们好！一天愉快！
