很多人认为，不管是男孩还是男人，都要坚强。他们不能哭泣、不能软弱、不能有特殊的情绪发泄，更不能在成年后一直听妈妈的话，成为“妈宝男”。
每个人的成长环境不同，他们性格也会不同。对于情绪的发泄方式更是不同，但大多数人都把情绪憋在心里，自己慢慢消化。
一个的情绪好坏，有时会直接影响到这个人的一生。所以，作为家长的我们，要让自己的男孩学会情绪释放，既不影响自己，又不影响别人。
那么，如何让男孩子学会情绪释放呢？在《男孩的情绪教养》这本书有详细的介绍，对于男孩的每一阶段情绪发展，都做了讲解。而且还将个性气质、社会交往、认知发展和情绪技能联系在一起，告诉我们如何支持男孩从出生到青春期的情绪发展。
这本书的作者玛丽·波而切—林奇，发展心里学博士，置业逾30年的心理咨询师，美国心理学会成员。关注两性与家庭心理健康问题，以及儿童、青少年的心理和情绪发展问题。
刘德华的一首《男人哭吧不是罪》，唱出了多少男人的心声。男人也有脆弱的时候，男人也有需要依靠的时候，男人也有需要发泄情绪的时候。所以，我们不要把男人想的那么无所不能。
在这本书中告诉我们，我们要认可男孩的情绪，并且一直鼓励他，让他放松，他这样做也属于正常行为。不是另类，也不是软弱的表现。
可以告诉孩子，每个人都有自己的情绪，不管大人还是孩子，男人还是女人。只要用正确的方式把自己的情绪释放出来，都属于正常现象。
情绪的发展培养需要一定的技巧，在这本书都有明确的告诉。对于不同年龄段的孩子，要有不同的方法。
不是所有的人都同一而待。尤其到了青春期的男孩，他们的情绪普遍比较敏感，我们作为家长要时刻关注孩子的情绪变化，根据书中提供的方法，实时地指导孩子的情绪发展，让孩子能很好地释放自己不良的情绪。
这本书不仅是对孩子有用，对于成年人也是很有帮助的。如果还在为不知道如何发泄自己的情绪而烦恼的你，来看看这本书，一定会有意想不到的收获。从而遇见一个更完美的自己。
