如何去做一个幸福的人？

卡瑞尔公式：“绝处”一定“逢生”。这个公式的精髓是做最坏的打算，做好心理的预期建设，当你做好了最坏的打算之后，你反而能平静地对待你所需要面对的问题。

右脑幸福定律：幸福感来自右脑。为什么这么说呢？因为左脑是“自身脑”，属于理性圈，例如逻辑、公里、分析与计算等等；而右脑的代表词汇是：灵感、直觉、艺术等等。开发右脑，有助于提高记忆力、提高做事效率、锻炼观察力、增强判断力、提高情商等等。

布里丹毛驴效应：在抉择面前，不要犹豫。无论是感情还是工作，都要学会审时度势，不要顾虑太多，既想要这个，又想要那个，做好抉择，并且对自己的决定负责。

酸葡萄甜柠檬定律：只要你想，总有理由快乐。狐狸吃不到葡萄，所以说葡萄是酸的，这样心里就不会因为吃不到葡萄而快乐。你怎么看待快乐的本质，它就会怎么快乐。

成功的秘密：

瓦拉赫效应：长处，要发挥的淋漓尽致。瓦拉赫小时候学过文学，学过绘画，结果被老师称为“不可造就之才”，但是当他接触化学之后，却表现出惊人的天赋。这个故事告诉我们，每一个人都有他所擅长的东西，只要每个人都把自己最擅长的东西发挥到极致，就足以在这个社会安身立命。

相关定律：不固执，事物皆有关联。世界本是一个彼此普遍联系的同意整体，存在着天然的生物链和食物链，相互作用，相互影响。解决某一难题，目光不要仅仅局限在困难本身，而是要进行发散性思维，从各个方面入手，寻找突破口。

墨菲定律：面对一件事情，要想到它可能并没有表面上看起来那么简单；所有的事情，如果去完成它，都会比你预计的时间要长；只要存在出错的可能性，那么这件事情总会出错的；一旦担心某种状况会发生，这种状况就更有可能会发生。

蘑菇定律：新人，都需要一段“沉默”时光。刚刚步入社会的新人往往是不受领导重视的，这个时候我们的工作往往都是不怎么重要的，如果你只想“一心做大事”而对面前的小事都做不好的话，领导又怎们会把重要的事情交给你。就像蘑菇，一开始都会长在阴暗潮湿的地方。

青蛙法则：未雨绸缪，生存关键。著名的青蛙实验想必大家都知道，温水煮青蛙，最终青蛙难逃在舒适中被煮熟的命运。这个规律警示我们，懒惰是人的天性，很多人都容易安于现状，喜欢做一天和尚撞一天钟，不到迫不得已都不想去改变自己的生活现状，尤其是这样的生活能让他们感到满足时更是如此。如果我们失去了必要的刺激和进取心，始终处在安逸的生活里而察觉不到危机的存在，等到真正的危机来临时显然已经来不及应对。懂得居安思危，始终未雨绸缪才能让我们的职场永远精彩。     

鲁恩尼定律：不骄不躁，才能长久。在赛跑的时候最终跑赢的不一定是跑得快的那个，笑到最后的才是真正的赢家。气盛容易凌人，心满会导致止步不前。人生是一个长跑的过程，暂时的领先不能保证最后的胜利。要想始终荣光，就不要坐在过去的冠冕之上生活。戒骄戒躁，拼尽全力。

管理中的艺术

参与感：参与感带来支持。企业在进行一些决策的时候不应该只是让高管参与，员工才是企业战略的关键所在。与领导相比，员工更清楚自己的职责。公司需要不断鼓励员工参与决策，集思广益，带动员工的热情。

破窗效应：不能“一破到底”。如果不良现象被放任存在，别人就会跟着效仿，还会变本加厉。一个细小的伤疤，如果不及时补救，就会演变成巨大的伤口。如果在企业里也存在这种不良现象，不按时处理，就会给企业造成很大的不良影响。因为被破了一回的“窗”，没有及时发现及时遏制，“窗”就会变无数次捅破，洞口越来越大，难以修复。

二八法则：抓住“关键点”。帕累托认为，任何一组东西中，最重要的往往只占据其中的一小部分，在百分之二十左右，而另外的百分之八十左右虽然是大多数，但却是不那么重要的。这个法则告诉我们要把百分之八十的时间、精力、金钱或资源，花在能产生收益的百分之二十上，这样小部分可以带动大部分，出现“杠杆的”撬动效应。

做个受欢迎的人

相悦定律：喜欢，是互逆思维。人与人之间如果能相处融洽，相互喜欢，那么彼此之间的吸引力就会得到强化。如果在平时与人相处的过程中，你能够恰如其分地表达自己的喜爱，言行举止能让人如沐春风，那么与你相处的人也会更加喜欢你。

沉默的螺旋：有效表达自己。当一个人的观点得到多数人的认可，那么自己参与的积极性就会得到激发，如果一个观点无人问津，那么即便自己赞同也会保持沉默，如此，被认同的观点将会不断蔓延，而不被认可的观点就会随着时间的脚步被淹没，循环往复之下强化成一个螺旋式的发展过程。

投射效应：避免主观猜测别人。当一个人具有某种认知和想法的时候，他会不自觉地把这种认知和想法强加到别人身上。这告诉我们，不要随便将自己的想法强加到别人身上，不要以自己的标准去衡量别人。

刻板效应：不让现在为过去买单。俗话说就是不要给别人“贴标签”。。比如认为女人就得温柔，年纪大的人就接受不了新的东西，对某个群体有固定的看法和评价。这其实是错误的行为，如果不加改正，会造成认知上的扭曲。