如何化自卑为力量

很高兴今天能够如约的和大家在这里相见。今天将由我跟大家分享我如何化自卑为力量。

我是非常的荣幸也感谢所有的朋友来见证我在性格色彩这一年的蜕变!我非常的感激你们。

我叫张志功,来自河南郑州。我现在是性格色彩的一名传道者,同时也是性格色彩的卡牌咨询师。希望用我的经历我的蜕变来帮助到更多跟我一样无助,迷茫,自卑的这群人如何走向自信。如何让他的生命得以更好的绽放,如何让他找到自卑,改变他的自卑?走向他生命当中的辉煌。

聊到自卑。我就要我从小的经历开启,从我六岁的时候,我是一个特别调皮捣蛋,性格开朗,喜欢与小朋友玩耍的,经常给爸妈找麻烦,也就是现在大家都熟知的“熊孩子” 我就各种的调皮。而我老爸对我教育就是批评指责,我不知道做什么样的事情是对的。我的爸爸也从来没有给我过认可和鼓励,为了引起他的关注,我就更加的调皮捣乱。那换来的只会是爸爸更严厉的批评和指责。就拿用筷子这样的一个小事情,因为我和他们拿筷子吃饭的方式不一样。他就会要求我按照他的方式去用筷子。稍微不对就会拿筷子敲我手,说:你连个筷子都不会用,你怎么就这么笨,你会干啥,

给我立下了各种的规矩和标准让我去做,老爸同样也是对我各种的挑剔和指责,让我特别的受挫。我不知道我到底会干什么?特别害怕犯错,也怕和他说话。从那个时候起我慢慢的开始不在他面前说话。

所以我那个时候就觉得自己跟其他的小孩儿是不一样的。没有办法得呵护爱护关照。别人家的小孩儿都是被 爸妈宠爱着,为什么我就没有?所以那个时候我开始陷入一种就特别的讨厌我的父母亲,还有一件事情我记得非常清楚 上初中的时候要去镇里去上学,第一天要去读书时候。我背着新书包,这穿的非常非常新的衣服来到学校。放学以后,被几个调皮捣蛋的学生给拦下来,他们问我是哪里来的,我说我是刚转过来的, 书包怎么那么漂亮,给我。我说:书包我刚买的,不能给你,给你回去要挨打的!然后他们,也不听我说什么,就把我书包给抢了,把我打了整身都是泥土,那天刚好是下雨,然后我就狼狈的回到家里。

我内心特别想给我爸爸说:“书包被抢了,我被打啦,你能不能跟我到学校去找老师,”

可是我还没开口的时候,我妈就说你又在外面惹祸了,为什么这么不听话,你爸妈这么辛苦的培养,把你转到镇里的初中,你为什么这么调皮?怎么一直不能理解你妈妈多么的辛苦。

所以我还没出口他们就说都是我的问题。都是我的问题,我那个时候就也不敢再提了,我陷入了非常大的迷惑。这世界到底怎么了?为什么所有的事情一定是我的错。你们为什么都不问我为什么我会被打?为什么我书包会被抢?只要我有发生什么事,一回来你们都说我的错,你们到底,是要我还是不要我,所以我那个时候在外面的惹祸,出事,被别人打,从来不跟我的爸妈讲,因为我认为跟他们讲,他们也不会帮助我。那以后,我开始就是性格变的特别内向孤僻,不喜欢与同学交往。他们总是那别人家的小孩和我比,让我觉得自己一无是处,我开始认为他们只喜欢别人家的小孩,不喜欢我。

后来初二暑假的时候。我爸说他的钱在家丢了,他说是我偷了让我拿出来。我说没有偷钱,他就拿绳子把我绑起来,用皮带拼命的打我,让我认错,从卧室打到客厅,从客厅打到厨房。我身都是一条一条的那种血印,因为他特别的气愤,觉得我一点都不听话,也不承认错误,所以他打的很长时间,后来因为要去忙,就把我锁在房间不让我出来。后来我跑到二楼跳下来 我跳下来的那一刻,我的内心是喜悦的。是快乐的,我从来没有想跳下来,腿断了会怎么样?我认为只有离开这个家我才是快乐的。所以我有时候觉得我自己是有问题的。为什么人家都喜欢回家。而我特别想逃离掉这个家。

可我却无处可去,我开始像父母妥协,就像提线木偶一样听他们的话和安排。当时我心中只有一个念头,等我长大了有能力了,就在也不回这个家了。 后来我开始就选择自暴自弃,然后去找了一份家人为我安排的工作,下班的时候就和同事开始喝酒唱歌。然后那个时候,有些时候我觉得我好像有点人格分裂,在喝酒的时候在唱歌的时候,我觉得我能很疯很嗨,但是在私下里面跟朋友来沟通的话,我又是不善沟通,我不愿意讲话,又是一个非常自卑的人。

比方说我那时候有一个非常要好的朋友。朋友,可是我这个朋友呢,他每一次比如说我们出去玩,所有的单都由我来买,我那个时候我能感觉到我内心是很不舒服的,但是因为我不敢拒绝,他也不敢跟他说我不愿意为你买单,因为我担心害怕,我不为她买单的话,他不跟我好了,所以我那个时候觉得我这个人有点奇怪,觉得好像是人格分裂。为什么有些时候我会那么喜欢的表达,在玩的时候那么的嗨,但是下底边我不敢跟别人去交流,不敢跟别人去沟通。总觉得自己让别人看不起。特别跟别人不一样,所以后来我就慢慢慢慢养成了不太愿意跟别人去沟通。只要一跟别人讲话,别人就会笑话我,慢慢的,我越来越不愿意跟别人去表达,我内心的想法越来越不愿意跟别人去表达,我内心的想法。我再也不想去和别人交流,一个人独来独往。后来换了份工作也是因为老板的不认可不相信 后来我就选择逃避离开了这家公司  后来又去到了另外一家装修公司做了两个月也是以同样的方式离开了  就是我觉得老板不认可我不理解我都是老板的问题  大概的两年的时间里面我换了三家公司真正所有的原因都是觉得他们不认可我,但是我内心其实有很多话是不会跟他们表达的。也就是因为这样的情况没被没办法被老板认可内心又觉得是他们的问题。所以我觉得特别迷茫,也不知道我接下来该何去何从?我非常的讨厌这样的自己,我觉得我这样的自己肯定是不行的,肯定是我自己有问题,除了老板有问题,我自己也有问题的,,我觉得为什么我之前好好的日子不过怎么会过成现在这个样子,当时我的心情是既恐惧害怕,迷茫,有无助。我恐惧害怕的是什么?我恐惧害怕,我这么年轻就看不到生活的希望。日复一日看不到尽头的生活,我不知如何是好。我迷茫无助的是我为什么会把自己逼到今天,我根本也不认识我自己,我也讨厌这样的自己,所以我特别的无助,那个时候的心情就恐惧,害怕,迷茫,无助。很多时候我也想结束掉我的生命,因为我也不知道接下来该去往何处?

2015年我看到了一档节目叫做《超级演说家》,在超级演说家上我看到崔万志的演讲。对我的震撼特别大,一个残疾人居然不折不挠的和自己的命运对抗,从默默无闻 经历无数次打击,挫折到现在成为一位很有影响力的企业家,旗袍先生,演说

家。后来他选择乐嘉为他的导师。通过乐嘉老师大概一个星期的演讲培训,当后来通过崔万志通过跟乐嘉老师学习改变后的演讲《不抱怨,靠自己》成为至今网络播放量超过十亿次。也深深的影响到我,触动了我的内心我留着泪的看了一次又一次。让我开始为自己去努力,去争取,为自己而活。我觉得我太需要这样的学习机会。因为我觉得我跟我的家人的关系一塌糊涂,我的生活工作也出现了瓶颈,现在面临都困难重重。所以我也希望像崔万志这样有些改变,变成跟更好的自己,所以我就开始上网去搜索这个光头乐嘉老师。到底是谁?为什么这么厉害?通过搜索完以后发现这个光头还有在举办一个培训课程,就是性格色彩。查完以后,他的这个费用特别的惊人。五天的时间是一万五。当时迫切的想要去学习,却又没有拿不出这么多钱。然后把乐嘉老师的所有的视频,书籍全部买来看自己也去学习。但是在运用的过程中出现了很多的困惑。偶然的一次机会,郑州举报了一次性格色彩线下沙龙,在这里我认识  刘中迪老师、冯林路、程丽敏 王倩等好多色友。 在他们的帮助下,我开始慢慢的开始喜欢表达,再后来我参加了郑州的性格色彩研讨课。后来通过学习性格色彩高阶课我开始慢慢地了解到我为什么会有今天,所有的问题来源我性格中的自卑。当我了解到这个以后,一个就是因为我的自卑,不敢表达,导致工作中处理不好人际关系,选择的去逃避,不接纳别人,把自己封闭起来。第二个就是因为自卑。不会和老板沟通我内心的想法,所以当老板有意见的时候,我就会选择逃避。第三,就是因为这边我不会和父母家人沟通,我内心有想法,但是从小到大都无法得到他们的认可。所以我那个时候,我就不愿意跟他们沟通,内心就非常有情绪,全部都是因为我的情绪和他们在对抗。导致我们的关系快要决裂。今年四月底我开始通过了四天高阶课的学习,开始找到我为什么会一步一步把自己逼成今天这个样子,所有的原因就是因为我我性格,当中的自卑导致了。我有今天的这个局面,当我找到为何我会变成这样结果的原因。我的内心不在那么的焦虑不安的。我更多的想法就是想改变现状,因为我真的受够了。我受够了这些年的一直很想努力的去改变自己却一直的碌碌无为。我说过了,和我相恋三年的女朋友却因为我性格中的自卑,逃避,最后成为别人的老婆。我也说过了。每次工作都是因为我性格中的自卑的原因让重复的换工作。

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在课上我真的想改变,然后我就是问了小卷老师,我说我真的想改变。我真的受够了,我应该怎么办才能改变我的现状。然后在课堂上卷老师就说过你最大的问题是什么?我说我最大的问题就是因为自卑导致了我所有的一切都一塌糊涂。卷老师说做演讲做沙龙可以帮助到他人。也可以更好地提高自信心。所以我很想改变自己的现状。回来以后我就开始做了我人生当中的第一次沙龙,我把自己学习的照片和卷老师的照片一起发在朋友圈就问别人我在这周六要举办性格色彩的沙龙谁愿意听的就报名。那个时候有二十多个人报名但是最后来了13个朋友。然后就开启了我两个小时的性格色彩分享。那个时候我请王倩来帮忙,帮我录了下来。两个小时沙龙,后来我看了这个视频,紧张了好多次,我现在都不敢看,都把它删掉。

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讲完以后两个小时我就问底下的这些学员,我说你们听我演讲有什么感受和收获。你下就有一个学员起来,他说感谢张老师你两个小时的分享,我终于解决了两年多的困惑。我问他为什么有这样的困惑?

他说:老婆每天都在吵架,三天一大吵,两天一小吵,原因就是因为我有很多话。都会有很多想法都会通过嘴巴去表达出来,而我的老婆有了想法,从来不表达,就是要我猜,让我猜,而我脾气又是比较急的,我觉得他就是一个神经病,你有病。想什么就跟我讲嘛,为什么你老是让我猜,所以两个就经常吵架,然后这个学员脾气特别的暴,每一次儿子不听话的话,他就会打她,他就会骂他,所以他觉得。通过我的讲解,终于明白 了,原来她是一个性格当中比较暴躁,情绪波动比较强烈的,有什么话就要表达出来而他的老婆的性格是属于一个比较内敛的。有什么事情都是希望用暗示的方式来再告诉对方,因为比较追求完美是另外的一种性格的人和她儿子更多的是因为他自己的脾气暴躁,没有耐心去陪伴他,所以每次当儿子做的事情不入他眼或者不符合他的规则的话,他都会骂他或者打他,所以他现在终于找到了原因了,原因是她自己性格跟他老婆性格的差异是他性格当中,是他们性格中的缺点导致了他们两个冲突。所以他感谢我,他说感谢张老师两个小时的分享,让我解决了两年的困惑。当我听到这个学员给我的反馈 ,我觉得像我这样不会说话  不会表达  一无是处的人都能帮助到别人的时候。我的头上突然出现了光环,我觉得我的人生是多么的有意义,有价值,像我这么自卑的人,这么无助的人还可以通过性格色彩来帮助到别人。我更加坚信觉得我可以通过性格色彩来帮助到更多的人,所以从那以后我就开始举办的沙龙,做卡牌咨询。在这个过程用一直离不开刘中迪老师,王倩等帮助给我支持鼓励。那么想借助这个机会在此表达我对刘中迪老师的感谢。给我提供机会,指点,给与我的成长,才有今天的我。所以我在这里感谢一下我的刘老师。

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后来我就开始利用周末的时间来做性格色彩的沙龙和卡牌咨询,到目前为止卡牌咨询案例也达到1200,也让我收获了个人成为,在做咨询的过程中,对于我同时也从内到外得到一种蜕变,从以前自卑不愿意和外界有联系的人到现在慢慢自信而且可以快速走入陌生人的内心并成为朋友。

在咨询的过程中,真正体会到什么叫做助人自助。后来开始了收费 8.8 18.8 66.6到后来的每小时280

来访者的一个个的肯定和点赞对于我来说是最高的认可和赞美,原来我也是有价值的。也可以给于对方帮助

我最明显的变化就是从一个迷茫无助的人。成为性格色彩的咨询师。这个过程当中,就接到很多各种各样人来找我咨询,就是因为他们的相信,因为他们的咨询。而每一次来咨询我脸上都是那种黯淡无光那种无助找到我通过给他们做卡牌咨询。我发现咨询做完以后脸上出现那种喜悦出现那种微笑。我觉得我的人生有了使命有了价值。有人前进的动力。所以我认为接下来我人生最大的使命就是帮助到更多的人。

所有的这些变化就是因为我找到了自卑的根源,通过沙龙,咨询,帮助到更多的人,让我逐步的走向自信。如果你也和我一样自卑,请你不要焦虑,那么接下来我会来讲讲自卑的三大根源,我会给大家分享,当你听完以后,了解到你自卑的根源,然后通过实践一一的去攻破,逐渐的走向自信。

我们自卑的根源来源于六个字。

第一设限 第二 认可  其三对比

在我从14年到18年自己去通过探索去成长,通过性格色彩才有了今天。就是因为我找到了这个自卑的根源。还有通过咨询有那么多自卑的案例,我了解到所有的自卑的根源,绝大多数来源于这三个地方

第一 设限第二认可 其三对比

那么什么叫设限呢?设限的意思就是说你开还没开始行动之前就把自己给秒杀了。比方我之前不太善于表达沟通,特别自卑。我能去讲性格色彩的沙龙么?别人愿意听吗?谁愿意来听?如果让别人赶下来怎么办呢?所以我还没开始之前就给自己设限,我们还没尝试。怎么知道我能不能讲沙龙,所以说,我们最大的第一障碍就是给自己设限,没有去做你怎么知道做不成呢?就像我之前一样,如果我没有去讲沙龙,我怎么知道我可能成为沙龙讲师,所以说我不太善于表达,与人互动就不能做沙龙讲师呢?

所以第一步,在自己没做之前不要给自己设限。你要先做了才知道自己能不能做成。就好比你去学习游泳,如果你在岸上教练教你怎么游哪个姿势漂亮,哪个姿势游的好。跟你讲了三年,你如果没有下水,你永远不会游泳,只有把你踢下去,游泳池里面,因为你要求生,你害怕被淹死,所以你就会不断的去学习各种各样的姿势,管他好不好,求生最重要,所以只有去做,尝试,才能知道你行不行。只有做尝试做做做这个是最重要的,不要给自己设限,从今天开始第一步不要设限。

第二步就是认可。就好比我早期讲沙龙的时候,不敢讲的原因就是 我期待非常多,我希望更多的人认可我,我上去讲的话,如果讲的不好,别人不认可。那如果别人说下去把你讲课都这么紧张,你普通话这么糟糕,你不要讲了,浪费我们的时间。

所以我觉得别人如果这样的想我,我就不敢讲了,因为不我讲的不好,所以没办法得到别人的认可。那么后来我开始了解到原来我是一个极其希望别人认可,如果别人认可我,我会讲得很好,如果别人抵触我,我会讲的不好,所以我的力量感就非常薄弱。我所有的力量都要得到外界的认可。我才有办法去推动。当我找到这个根源以后,我发现我所做的都是为了得到别人的认可。就好比上个有一位来访者要做产品推介会,老师,第一次主持非常紧张,问我那该怎么办呢?我就跟他说 无所求则无所惧,因为你上去演讲,你更多的是希望得到别人的认可,所以你才会紧张,那么从此刻上去演讲的时候,你更多的要知道为何而做。什么叫为何而作,就是你是为了提升自己而做,讲的好不好没关系,讲的不好,别人不认可你很正常。讲得好,别人不认可你也很正常。所以说,当我们上去演讲的时候我们不求他人的认可。那么就是因为我们有这样的需求,它才会阻碍着我们。所以我们要调整一个心态,接下来我上去演讲的时候,如果很多人认可我,我要感谢这些听众给予我的认可,给予我鼓励给予我力量让我前进,他们刚好满足了我的需求,如果这些人不认可我,那很正常,因为没有一个人有义务来认可你所有的人只关注自己。那么你要把它转换成一种力量。你要了解观众,观众没有认可你的义务,所以你要知道你是为何而做,你不是为了认可而做。如果你是为了认可而做。你永远只能活在别人的眼中。永远只能活在外在的推动。你永远无法强大。只有了解认可的根源。你才可还有力量去前进。更多的你不是为了认可而做,你是为了成为更好的自己而做。别人认可你,你要感谢 别人不认可。你要理解,因为别人没有义务认可你。所以从此刻开始,你所有的力量要来源于内在的力量,要知道自己为何而做。

不需要别人认可你自己可以推动自己不断的在成长,这个是第二个自卑的根源  来源于认可。

那么我们现在来聊聊一个频发率最可怕的自卑根源—— 对比  。什么叫对比。我们基本上都会横向对比,什么叫横向对比,比如说你经常会跟别人比你看他上台去演讲,那么厉害,讲的那么好,得到的掌声那么多,我得到的掌声那么的少,所以我就会自卑,因为我觉得我不如别人,比如说 你会去比我现在工作工资又没比别人高,你看别人做生意,工资又那么高,跟我同龄年段做的那么好,比如说女生会去比你看她的胸那么大我我的胸这么小,他的屁股那么翘,我没有屁股,所以说就会产生了自卑,就会有各种各样的对比。

而最要命的对比,你知道是什么吗?有一种性格的人喜欢拿自己的弱点跟别人的强项来对比这个是最要命的。 那么如果你真的要对比你要学会纵向对比,什么叫纵向对比?自己和自己比,我今天比昨天成长了一点点,我今天比昨天过的更好。成为纵向对比,你就会发现你每天都在推进,每天都在推动你的成长,不会因为跟别人对比产生自卑。所以从现在开始学会纵向对比。每天比昨天的自己成长一点点,这个就是最大的进步,

因为没办法跟别人对比,有些人天生下来就是富二代,你挣三辈子的钱也无法达到他的这个资产。有些人生下来就是当官的儿子,他的关系永远比你好,你永远没有机会,你怎么跟他比呢?很多事情是无法比的,更多的我们只能做到的就是说我今天比我昨天成长一点点,就是最好的你。没有对比就没有自卑。

自卑的三个根源来源于第一个设限,第二个认可,第三个对比。那么怎么学会不要给自己设限,要去尝试去做,再没做什没做之前,任何一个人都不知道成不成,就像马云,你现在去听他演讲记得上次听过马云一个演讲,有一个记者,一个主持人问他马云如果让你重新再来,你有没有可能再创造一个阿里巴巴。他说不可能,我也当初我做的时候,我也不知道我有今天。只有我做了不断的去完善,阿里巴巴才逐渐做大了。所以不要给自己设限,做了你才知道能不能成。第二  认可。当你去了解认可,没人有义务来认可你的,当别人认可你刚好满足了你的需求,也要感谢别人,别人不认可你很正常,因为没人有义务来认可你你要知道你是为何而做自己,不断的去推动你自己。这个是认可。

其三对比。接下来放下横向对比。如果真要对比,你用纵向的对比自己跟自己对比。今天的我比昨天的我强那么一点点。这个就是老天给予你最大的使命。所以晚上我们聊的自卑三大根源。第一设限 第二,认可。第三 对比。

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今天的分享几乎走到了尾声。短暂的时间段话,如果对你有所帮助,能让你收获那么一点点,既将是我最大的荣幸,也是我今天最开心的事情,最后感谢大家!

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