晚上快走回来，葛优瘫躺在沙发上看电视，和闺蜜聊天。许久才给我回复，她正跑步回到家。问她准备干啥，她说，看剧《那年花开》。我唏嘘了一声，看电视太浪费时间，今晚放松一下，也追着，好久没追了。她发了句：take it easy，人是需要放松的。
现今媒体上充满了鸡汤励志，偶尔我也写写打了鸡血的文章，既给自己提气，也鼓励他人。自律是一个比较火的话题，由于电子产品的风靡，大家好像都放飞自我，不愿专心过好生活一样。于是，关于自律的文章和书籍便应运而生，铺天盖地。我自己也加入了这个行列。给自己制定好计划，定下短期的、长期的目标，并在书桌上贴上便签纸警戒自己要执行。工作之余，仍然不忘充实自己，买口语课程练习口语，学习其他领域的专业知识，重试自己的写作梦想开始定期更新文章，定期看完一些书籍，定时锻炼身体，坚决不吃垃圾食品。这样，感觉自己的时间被安排地满满当当，没有空闲，但有规律，确实收获了不少。
可这样，偶尔，仍然还是多少有些疲乏。
有天走在超市，看到一排货架的薯片，花花绿绿的摆在那里甚是可爱。黄瓜味的，番茄味的，烤肉味的，似乎在对我说，我们想跟你回家！我仿佛听到了，一片片卷起的可爱薯片被送进嘴巴后发出的咔嚓咔嚓的清脆声，满嘴的香脆。可这个声音突然被盖住了，有个特正经的小人跑过来对我说，你是要贪图一时嘴乐，还是要健康？你要健康，对吧?好，拒绝油炸，拒绝膨化！我推着还未购物的空空如也的购物车，艰难地走去了蔬菜水果区。提着满满的新鲜蔬菜瓜果却对那香脆的薯片难以忘怀。自那之后，每每经过那个货架，心里都有些莫名的小挣扎。
最近几天没有更文。持续更文，必定要花时间和经历去写。但这几天不想写，下班回来就想窝在沙发里休息。心里却不停催促自己，赶紧打开电脑，开始码字。贴在书桌上的便签纸响着号角，声音久久回荡，不停催促着我。我扭头不看，走到客厅，打开电视，看起综艺节目。想想自己，也好久没有出去逛街、看电影、和朋友约会。这些天，下班回家不是看书写文章，就是加班做课件。是有些累了。感觉大脑里被填满，没有丝毫空隙。每天的时间安排的也是满的。这个时候，想起，这自律的生活，确实让自己成长不少，可也让我有点忙得晕头转向。
于是，决定这几日，放慢脚步，让脑袋松弛一下，腾出更多的空间，以便再容纳更多的东西。
这个日新月异的世界，我们始终都不一定追得上。但只要能自律，也是不会落下的。所以，我们，整日打着鸡血，喝着鸡汤，不断催促自己往前走。却忘了，我们也是有一定负荷的，超负荷运载，势必会出现死机类的故障。那这个时候，不防停下来，休息一下。
之前在公众号看到一篇文，讲到现在的媒体上都是教你如何对抗拖延症，给自己打鸡血，学会自律的人生，却忘了教你如何享受生活。也有文写到，当全世界都在拼命奔跑的时候，你恰恰要慢下来。我们不断追求速度，速溶咖啡，快餐饮食，信息即达，可这样真的就一定好么？
在这个快速的时代，我们却最容易忽视了自己。我们告诫自己应该做这样，做那样，不能吃这个，吃那个，只能这样或者那样。然后，感觉生活像被牵引着，自己却背道而驰。其实，偶尔我们也是需要放纵一下自己的。
垃圾食品是不能吃，偶尔吃一点点，解个嘴馋，并不会对身体造成多大的伤害。追剧是浪费时间，偶尔看一集，解个眼馋，并不把时间管理影响扰乱多严重。
只要我们能把握好一个度，不打破本身就有的基本规律，偶尔享受一下，放松一下，能更促进我们自律的人生。生活是需要松弛有度的，一直紧绷的身体和灵魂，可能更加脆弱，当面临突如其来的状况。
又一次，我经过货架，终于买了包薯片。吃了两片，听到那许久未听到的咔嚓声，心里乐开了花，如愿以偿。吃了两片后，就丢在茶几上，再也没动过。身体的自律症机制自己启动，由于长期未吃过这类食品，似乎已经失去兴趣。只需要那一两片，即可满足自己。
自律的人生是很爽，但偶尔的放纵更爽！
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