读书打卡第（19）天
读《家庭中的正面管教》166页
一般化技巧的功能
使孩子明白，每个人活着都有其问题，不是只有他有问题。让他对于自己有问题这件事不要过多担心。
使孩子觉察自己的问题也常常是别人的问题，如此可以缓和孩子对自己问题的焦虑不安。
帮助孩子逃脱自己看事情的主观视框，用比较客观的角度来重新看待自己以及问题。也就是换个角度看事情，让视野更宽广。
最后一个目的，也是最主要的目的，要孩子“放下”焦虑，留着力气解决问题。当他不过分担心，自然可以将“力气焦点”放对地方来解决问题。
常用到的语言：
大多数人也会如此……
一般人遇到……也可能做与你类似的事情。
