回顾一下今天目标完成
1早睡早起✔ 10:00-～5:00
2每天多喝点水。✔ 8八杯水
3每天阅读至少一个小时 ✔《30岁前每一天》
4每天运动半小时 ✘ 打篮球
5美白计划的坚持✔每日涂防晒霜，内服加外用，保持良好睡眠多喝水。
6每日复盘✔
7简书日更✔
8每日消零✔
以上就是关于培养好习惯部分，每天必须坚持，而且给自己坚持21天有奖励！第20天
闲鱼上新品并且做好沟通和服务✔
没有完成的事
运动，应该算吧！就是没有打篮球而已，这几天连续下大雨，一直没机会。也不知道为什么好像今年的雨特别厉害，整个中国多个地方下大暴雨发洪水。
多做的事情
看了看抖音河南郑州救灾情况看了一个小时吧！还有鸿星尔克，蜜雪冰城，等等。
总结
看着他们抗洪救灾第一线的人！用大卡车拉好几车货，真羡慕他们好有钱，感觉特别震撼，个人力量竟然可以有这么大。
